马上要上学了，有什么调节心情的方法吗？
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寻找自己喜欢的活动，从中可以调节心情。最好的是买本读者看吧，听听音乐，对调节心情很不错的。其实上学也挺好的，和同学们在一起，只是作业多点，还算快乐的！
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我挺喜欢和同学玩的，但是像这种生活很少见了，因为竞争太强了，妈妈也更年期了，我最近好烦啊！
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并不要在乎别人怎么样，总是想着怎么往上爬太累了。多想想自己的进步吧，从中会得到一股喜悦感，让自己的学习更有动力。至于妈妈更年期，不只是你，许多人都面临这样的问题，尽量避免与妈妈发生口角，在两人闹矛盾的时候，最好是自己先主动向妈妈道歉。不管是谁对谁错，妈妈是养育我们的人，这样做也是一种感恩。
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最好的方法就是让自己喜欢上上学，就不用调节了，哈哈。
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追问
喜欢不上，这世上只有1%的人喜欢学习
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原本我也不喜欢学习，但自从我发现了我有学数学的天赋之后就倍有成就感，成绩直线上升。我觉得你得找到自己所擅长的方面。
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不要有太大压力， 没听上上网，听听音乐，出去散散步，放松放松。
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木有地说.......
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额
来自：求助得到的回答
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