Question

不敢确定某样事情,总是不断的重复,这是什么问题?

大家刚看这个题目可能不太懂这是什么意思,以为其实我也不太明白
用一个标题阐述我的问题.好吧,废话少说.

我是一名高一的学生,成绩还可以.但是我觉得有一个问题阻碍了我成绩
的继续上升.就是当我想问题的时候,我会情不自禁的怀疑我自己,
比如,13-6=7,这个我第一下就反应过来,我也明白这是正确的,但我控制不了自己,这时我会再想,是不是真的等于7啊?一直想,我很想说服我自己,不要再去想13-6=7对不对,一般来说,这个时候我会对自己说,这是对的,然而这个时候我已经浪费了很多时间,而且心里也有个疙瘩,一想回去又要浪费点时间了.

还有,一般做题目的时候,都会遇上左边怎么怎么样,右边怎么样,而我判断左右的方法是写字的手是右手,这个很久就是这样的了,我是从好像5年级才明白左右怎么分.

同样的问题,当要我判断左右时,我会很快反应过来,但在心里却也会不断的问自己,哪边是左,哪边是右,这是我头脑是很乱的,然后自己再不断强调这边是左,这边是左......

虽然这样的强调没办法完全说服自己,但起码我的脑子不会再那么乱,我也才可以继续做题目.

不知道这是什么问题,好像我从初二开始就是这样的了.而且现在我发现比以前更加严重了,有时候我连一个单词都不太敢确定是怎么拼的,然后再不断想,是不是这样拼的啊?明明就是这样拼的啊?没错,没错......一直不明白,也没办法.所以希望有了解的人能说说我是怎么一回事.

Answer 1

对犯错有点恐惧,但这些都不可避免,勇敢面对恐惧,才能克服恐惧.发现自己原有的恐惧是多余的.勇敢面对自己恐惧的对象.反复接受恐惧的刺激,接受恐惧的目标,慢慢适应这种刺激,从而消除恐惧.逃避心理.你要知道你害怕的原因更本没有科学根据,胡思乱想.很多令人恐惧的东西往往都是"怀弓蛇影",不足为犋的.

Answer 2

哇哈··我以前也这样的··遇到那些比如13-7=6的题上6年级的时候我都会不放心，总会在草稿纸上列出数字或用手指算，这其实是疑心病太重了，但上了初中后我这毛病就好了，因为这时我不像以前那样对成绩那么过分在意（我成绩还是算好的），然后我就试着相信自己，因为像以前那样太费时间了，还不如认真答完题后在仔仔细细地检查一遍，这样子更放心。现在我这毛病不犯了

Answer 3

不自信啊~~我也曾有过~

做什么事情坚定一些~~对自己有信心~~才会让你好起来

Answer 4

思想包袱太沉重！！！！！！！！！！

Answer 5

学习压力太重了,该多玩一玩释放压力