换季皮肤特别干要怎么改善呢？
第二、补充维生素。出现季节性脱皮的现象，也有可能是机体缺乏维生素所引起的。针对这种情况则需要做好个人饮食管理，平时应该多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，同时还应该保证营养的均衡摄取，防止因为营养不良而加重脱皮的现象。
第三、采取药物治疗。如果季节性脱皮的症状比较严重，则可以外用一些滋润类的药膏来进行改善，比如尿素乳膏、维生素E乳膏等，能够起到保护皮肤角质层的作用。如果脱皮的同时还伴有剧烈的瘙痒感，则需要口服抗组胺类的药物来进行治疗
换季皮肤特别的干，可以通过以下几个方法进行改善，如果坚持下来，肯定会有意想不到的收获。
1、保持充足的睡眠。睡眠不足的人，肌肤没有得到正常的休养，会影响到自身的锁水机能，使皮肤严重缺水。由于无法保证氧气供应，皮肤营养不良，出现干燥、脱屑、细纹等情况。睡眠不足经常使皮肤出现表面微血管血液循环滞留，使皮肤暗淡或苍白，失去应有的红色光泽，充分的睡眠很重要。
2、建议平时多吃一些含有胶原蛋白和弹性蛋白的食物。因为胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮等食物。
3、千万不要过度使用肥皂等沐浴产品。皮肤的好坏主要是因为皮肤的碱中和能力。由于人体皮肤表面有尿素、尿酸、游离脂肪酸等酸性物质，皮肤表面往往弱酸性。经常使用酸碱强度高的肥皂，会提高皮肤表面的PH值，给皮肤带来一定的刺激，还会洗去皮肤表面的脂肪层，使皮肤干燥，所以建议不要经常使用类似的沐浴产品。
4、洗澡的水温不能太烫，洗澡的时间也不宜过长。因为经过一天的辛苦工作，回到家就想洗个热水澡，冲掉一天的疲惫感，有些人在冲凉房一待就是一个小时，殊不知这就是导致皮肤干燥瘙痒的原因之一。太烫的水温会伤害皮肤，洗澡时间过长会导致皮肤失水，导致皮肤更加干燥，因此建议洗澡时间不要过长，水温保持在40℃左右，洗完澡后可涂一层润肤霜，这样就能够使皮肤变得特别细嫩光滑，而且很有弹性。
在北方换季皮肤特别干燥，很多人找不到改善的方式方法，你可以看看我下面这些方法，希望能够帮到你:
一、使用补水面膜
我皮肤干燥缺水的时候使用面膜是补水最快的方法，面膜中含有高分子精华液，这些精华液在接触皮肤时会被快速吸收，只是要知道面膜不能频繁使用，一些角质层比较薄的人要控制好面膜的使用量，不要为了快速补水而盲目使用，而且每次敷面膜的时间不能过长，保持在二十分钟左右，如果敷面膜时间过长会让水分被面膜纸吸收，反而会导致干燥。
二、多喝水
我一般情况下一天要喝七八杯水，春季缺水喝水是最重要的，毕竟身体的细胞组织需要有足够的水分才能运行，在皮肤缺水的时候多喝水可以帮助皮肤底下的细胞组织水分充足。另外每天也可以多吃一些水果，水果中的水分和维生素比较充足，能帮助皮肤锁住水分。
三、使用保湿精华
我每天晚上临睡前可以涂抹保湿精华，保湿精华能有效滋润干燥的皮肤细胞。
四、不要过度洗脸
由于皮肤油脂的分泌以及环境污染让很多人每天会频繁洗脸，却不知过度洗脸会让脸部的油脂被清除，导致皮肤过于干燥，很容易让皮肤变得敏感。
五、洗脸后使用保湿喷雾
我每天洗完脸后可以适当使用保湿喷雾，适当使用保湿喷雾可以让皮肤每天处于水分充足的状态，也不会因为和空气接触导致水分流失而出现干燥。
六、避免在空调房下待太久
因为气温逐渐上升，有一些人因为怕热而会长时间待在空调房中，但长时间待在空调房中是最容易让皮肤干燥的，空调会将身体的水分吸收，让身体出现缺水的现象，所以我尽量避免长时间在空调房。
七、做好防晒
每天外出时需要做好防晒，毕竟阳光中的紫外线不仅会让皮肤提前老化，还会让皮肤缺水，只有我们做好防晒才能防止水分挥发过快而加重缺水的现象。
在北方，很多人换季容易皮肤特别干，只有补水足够才能避免脸部皮肤干燥，只有做好补水措施才能让皮肤弹性足够，并且不会出现问题，所以你要马上行动起来哦，学会疼爱自己。
