Question

孕妇什么时候吃燕窝最好

Answer 1

有条件的话，备孕阶段就可以开始吃燕窝。燕窝性平和，坚持长期吃才有效，吃的时间越长，效果越好。这也是我卖燕窝，如果客户是首次吃燕窝的话，最低也是100克起卖的原因，100克最少能吃3个月了，只有食用3个月以上，才会有明显的效果。

备孕期间如果一直坚持吃燕窝的话，确实可以起到预防妊娠纹的效果。孕妈怀孕以后肚皮会被撑大表皮的纤维，也会有一些断裂，皮肤会有一些凹陷和挤压毛细血管，表皮就形成了伤痕或者是妊娠纹状态。燕窝的水溶性蛋白可以在一定的程度上预防妊娠纹。

最好是备孕期间就开始吃燕窝，因为从进食到人体将燕窝吸收可能需要的时间比较长，不要等肚子撑开了以后才开始吃燕窝，可能就达不到原有的效果了。

Answer 2

首先，如果条件允许孕妇全程吃燕窝效果最佳，
孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。
在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁，家庭也容易出现不和谐的状况。所以，如果孕妇体质较差，或有习惯性流产历史，怀孕后就可以吃燕窝了，至少坚持到孕期三个月的时候。
另外，孕期的后三个月，胎儿也容易出现健康问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次，每次3-5克，少量食用。
燕窝食用时应先用泡，泡发率是衡量燕窝品质优劣的最基本特征，譬如国内的知名老牌福临门燕窝，其发头往往可以达到7倍以上。

Answer 3

孕妇可以在怀孕期间吃燕窝。在不同阶段吃燕窝的效果是不同的。营养在怀孕初期非常重要。这是胎儿“形成”的时期。这时期吃燕窝也是不错选择。如果单独考虑胎儿的生长，那么孕妇在第三个月开始吃燕窝是最有效的。在这个阶段，胎盘形成，绒毛膜更发达，身体处于完全生长期，这也表明胎儿需要越来越多的营养。

Answer 4

孕妇在怀孕三个月时就可以吃燕窝了，一般可以用冰糖炖燕窝或者是木瓜炖燕窝口感好。可以缓解孕吐反应，同时也有助于增强孕妇的体质，而且燕窝中还含有氨基酸，维生素以及各种微量元素有助于胎儿发育。特别是对胎儿大脑发育以及神经系统发育有很好的作用。在怀孕时吃燕窝还可以增强孕妇的体质，有预防感冒的作用。同时燕窝还具有美容养颜，延缓衰老，祛除色斑等作用。特别是高龄产妇，可以适当的吃一些燕窝，对于生完孩子后身体恢复也有很好的作用。

Answer 5

孕妇可以适量吃燕窝。燕窝作为一种保健品，对孕妇的身体有不少好处。怀孕头三个月是胎儿生长发育的关键时期，燕窝中含有的“燕窝酸”，又称“神经氨酸”，对胎儿大脑发育和免疫力系统的完善具有重要作用，孕妇吃燕窝能帮助胎儿补充“神经氨酸”，促进大脑发育，提高记忆力。燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。