Question

孩子上小学以后，晚上几点睡觉是最好的？

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Answer 1

Answer 2

小孩上小学以后，晚上九点睡是最好的。小孩上了小学，虽然作业比较多，但是也应该保证充足的睡眠才有利于孩子的健康成长，如果孩子太晚睡就容易造成第2天上课的时候打瞌睡。这样对孩子来说是非常不好的。孩子晚上九点睡，第2天早上七点起床。就能保证有充足的睡眠时间。这样孩子才能有精神不至于眼睛都睁不开。

一、早睡才能早起

孩子上小学后学习压力比较大，但是也不能熬夜。小学小孩上小学以后，晚上九点睡觉是最好的。要早睡才能早起，如果孩子不早睡，第2天他就起不来，无论大人怎么叫他还是赖着床。叫多了孩子也会烦躁，更加不愿意起床，就容易造成孩子的情绪问题。孩子不愿意起床上学，就会迟到，上学迟到了还要被老师批评，这样子就会影响孩子上学的兴趣。

二、保证充足睡眠

小孩子上小学以后，晚上九点睡是最好的，因为这个点睡能保证孩子有充足的睡眠，一般你让孩子九点睡，他总要到晚一点才能睡着。但是如果你让他十点睡，他很有可能到十一点都没睡着。为了让孩子有充足的睡眠，还是在九点叫孩子睡觉比较好。九点睡觉能保证孩子有充足的睡眠。

三、有利于身体成长发育

孩子上学以后九点睡是最好的，这有利于孩子的身体成长发育。孩子正是长身体的时候，如果睡眠不足就会影响孩子的成长发育。孩子的身体成长发育都是在夜间的，如果孩子的睡觉时间不够，那么孩子的身高有可能就会矮别人一截。错过了身高增长的最佳年龄，那么孩子的身高就很难达到满意的水平了。 

总的来说，孩子上小学以后，晚上九点睡是最好的。因为九点睡觉能保证孩子早睡早起，这个点睡觉才能保证孩子有充足的睡眠，才有利于孩子的身体成长发育。孩子的睡眠健康不容忽视，应该让孩子早睡早起，这样才能让孩子健康成长。

Answer 3

孩子上了小学之后，一般在晚上九点左右睡觉是比较好的，九点左右睡觉，到次日六点起床晚上，那就那就基本上有8至9个小时的休息时间，这对于小学生来说是绰绰有余的。一般学校在五点至六点放学到九点，还有三四个小时，足够学生完成吃饭，玩耍和作业的

Answer 4

我觉得是晚上9点的话，是比较好的，因为小孩子上小学之后要很早就起床上学了，所以9点让孩子入睡的话，可以保证孩子的睡眠时间和质量。

Answer 5

九点半左右睡觉最好，这样容易在10点左右进入梦乡，从而保证经络的正常运行，有益身体健康。