Question

头晕，头晕，心慌全身疼，怎么回事？

Answer 1

　　1、在日常生活中不注意身体的保养，不锻炼身体，睡眠不足，吃饭不定时，作息不规律或是血压不正常，气血不足都是会造成心慌头晕全身颤抖的。这时可以吃点补气养血的食物或者是药，要注意休息。定时量自己的血压。
　　2、心脏有问题的患者也是会出现心慌，心跳过快，心律不齐，心悸，胸闷气短，头晕，胸痛，失眠等的情况出现，最好是去医院进行检查治疗，不可大意。
　　3、有过低血糖的也是会偶而发作心慌头晕全身颤抖，不是经常性的发生。特别是在肚子没吃东西饥饿的时候发生。可以补充点糖水或是含糖量高的食物。
　　4、处在更年期的人群，由于更年期期间荷尔蒙的分泌逐渐减少直至停止，身体会发生很多变化，除了心理的不耐烦，心烦，身体感觉到莫名的不舒服还会出现头疼，头晕，心慌，身体发抖，手脚冰凉的情况出现。要正确面对更年期，保持一个好的心态度过这个时期。
　　5、贫血患者在生活中不注意休息就会心慌头晕全身颤抖，生活中饮食要规律，营养要丰富及多样化。多吃含铁和蛋白质的食物。