冬季如何进补
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冬季如何正确进补？温阳散寒的食物，辣椒桂皮八角，化痰片温的食物，白萝卜 ，大白菜，豆芽。
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冬天怎样进补是指冬天进补要因不同的的虚症而异。总得原则是气虚补气，血虚补血，阴虚滋阴，阳虚壮阳。严重虚弱者还需气血同治，阴阳双补。
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冬季可以吃一些补的东西，比如羊肉啊，这样的话，会使湿阴体更加健康，促进身体好
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