微胖是什么标准
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微胖,形容人的体形,介于肥胖和正常之间。
按标准体重法:轻度肥胖为超过标准体重20%-30%。
1、世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70%=标准体重
女性:(身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
2、超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
3、标准体重法
轻度肥胖:超过标准体重20%-30%
中度肥胖:超过标准体重30%-50%
重度肥胖:超过标准体重50%以上
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关键是该胖的位置的胖,女生身上四宝,脸蛋,胸部,臀部,美腿,脸蛋上微微的胖,称之为婴儿肥,胸部臀部反而是最不怕脂肪的,尽可能的去微胖吧,反之如,腹部,腰两侧,大小腿,如果成了脂肪的聚集区,且是微胖,那么相信,无论是女性本身或者是男性,对于这样的微胖,显然都是不心目中理想的微胖女神了吧。 所以总结下来女性的身材须前凸后翘婀娜多姿s哟,再也不破坏这个身材比例的前提下,可以适当的在恰当的部位进行微胖,但是如果脂肪的路走错了,去的不该去的地方,那可就是真胖了。
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微胖就是说看起来稍微比正常的人稍微粗一点儿。其实如果要按照一个公式的来说的话,就是用你的体重除以身高的平方。得出了数值在18~25之间就是属于标准身材多一点点的时候就属于微胖。
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微胖的女生最在意自己的体重了,恨不得每天上称都能减一斤,但是你知道自己真的是微胖吗?不妨先算一下自己的BMI指数吧~

BMI指的是身体质量指数,BMI=体重/身高的平方。在中国标准,BMI≥24为超重,BMI≥28便是肥胖。我们常说的“微胖”在24~28之间,而正常的体重是18~22之间哦~算算看你在哪个范围吧

BMI指的是身体质量指数,BMI=体重/身高的平方。在中国标准,BMI≥24为超重,BMI≥28便是肥胖。我们常说的“微胖”在24~28之间,而正常的体重是18~22之间哦~算算看你在哪个范围吧
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