大家帮我看一下我的问题，我实在是没有办法了，受不了了怎么办？

我妈跟我爸大吵了一架，到现在也是冷战，分房睡，一句话不说，田里的树倒了，我奶来让我妈去栽一栽，我妈怼了回去，不干。（医院明确说了，我妈不能干活，一个个的都想让我妈去干活，... 我妈跟我爸大吵了一架，到现在也是冷战，分房睡，一句话不说，田里的树倒了，我奶来让我妈去栽一栽，我妈怼了回去，不干。（医院明确说了，我妈不能干活，一个个的都想让我妈去干活，尤其是我奶，简直太过分了！住在我家，电费水费都是我家拿，整天开着电视开着电扇）
虽然我觉得也是我妈太敏感，但是想想上坟这事也是…我觉得我爸我妈都有错，但是他们这样子不说话，我真的快烦死了，我也是受够了，本来这些天就比较难受郁闷想不开！（我自身性子随我姥，太敏感，爱钻牛角尖，太爱想东想西）他们又这样，我确实是受够了！我快疯了，本来我就抑郁症比较厉害，这些天总是对什么事物都提不起兴趣来，脑子里就像一团乱麻，感觉要炸了。不吃也不喝，我真的不知道自己该干点什么。真的是脑子什么都不知道，真的要疯了！我真的有的时候就在想，出了意外让我死了多好啊，让我解脱了吧！我胆小，晚上不敢出去，连上厕所都要让我爸或者我妈陪着，但是最近我真的敢自己一个人出去，我就像是换了个人，不是我自己了一样，我去没有人的公路上，去坟地周围，那里好啊，那里安静，我会静静的坐着，想思考下人生，脑子却又不工作，仍然一片空白。真的很想哭想发泄一下，想捋一下这些事情好好大哭一场发泄，可是眼泪就是不往下掉，哭不出来。明明以前脑子总是想到这些难处不开心的事，很容易就掉泪了。大概这是绝望吧？我不知道！我只知道我现在快疯了，一点都发泄不出来，我不吃不喝，我想哭一顿发泄但我一滴泪都没有。不但不想哭，我反而想笑，我一定是疯了吧！我感觉自己已经不是自己了，就像换了一个人。我不在重视亲情了，我现在想着爸妈快离婚吧，我受够了！他们这种冷战，不打不摔东西，只是冷战，谁都不和谁说话，分房睡。可能我不只是因为父母的原因，还有其他的事情也导致我这样吧，我不知道是什么事情，只觉得自己压力好大，好难受，脑子就像炸了一样！我不再看重任何东西，哪怕是我最重视的亲情，我反而有时候回想：给我大姨打电话吧，让她把我妈接回去，别来了！想想我妈，也是够可怜，我姥姥抑郁症，每天寻死觅活，她闺女居然也是这样。我真的是每天替我妈悲哀，她做错了什么！为这个家付出了这么多，婆家却并没有对她多好，自己患了乳腺癌，亲娘那样子，自己的女儿也这样，哈哈哈哈哈哈，可悲啊！我到底什么时候变成这样了呢？我想知道以前的那个活泼开朗爱笑的女孩去哪里了？为什么没有了？为什么成了现在这副死样子？有时候对着浴室镜子发呆，脸色阴沉的我自己都害怕，我看着镜子里的我都害怕，嘴角总是不自觉的勾起那种阴暗的笑，我真的都觉得镜子里的人我都害怕，好陌生，跟鬼一样，我都不敢照镜子，以前的我不是这样的。我到底怎么了？好约束啊，我想逃离，我再这样呆下去我会疯的，我会死的，我干什么都提不起兴趣，每天就像个行尸走肉，我想走啊，我想出去啊，我想逃啊，可是我逃去哪里呢？我到底怎么了？我该怎么办？我想出去走走，我又不知道去哪里，我不想回这个家了，但是我知道，一旦我走了，我会害了这个家啊，我弟这么小，我不能害了他！他是我最有牵挂的人了，可是，这样我又该怎么办呢？就这副鬼样子一直下去？我真的怎么办啊，一条活路都没有啊展开

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5个回答

#热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？

枚初曼To
2020-07-16

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我只能跟你这么说，家家有本难念的经，我也不劝你要好好对待你的家人怎样怎样的，如果你改变不了你的家人，那就先从改变自己开始吧，只有自己成长了强大了，才有能力改变其他的人或物。话说回来，谁的一生没有偏执过呢？我也曾一度的受不了，掌控不了自己的情绪，最狠的时候真的想去杀人，一命抵一命一了百了，可当自己稍微冷静下来想一想自己说的话和想的那些事，确实不理智，有的时候，甚至说大多时候，我们真的很无奈，朋友，好好照顾自己，奇迹不是没有，只是我们总是焦虑，愤怒，极端的想法和做法掩盖了通往产生奇迹的那条路。好好爱自己，朋友