Question

168女生标准体重

Answer 1

63Kg
标准体重的计算公式为身高（cm）减去105，身高168cm的女生标准体重为168-105=63Kg，上下浮动10%，也就是74.8-61.2公斤也是正常体重。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要指标，过瘦或者过胖对身体都是不利的，正常的体重是和身高相对应的关系。临床上除用标准体重评判患者的胖瘦以外，还以体重指数BMI(体重指数）进行评价。
体重指数是指用患者体重(kg)除以身高(m)的平方，正常人的体重指数范围是在18.5-24kg/m2之间，低于18.5偏瘦，24-28偏胖，大于28为肥胖。通过腹围也能判断是体重是否标准，非孕女性如果腹围低于85cm，也是正常的。

Answer 2

标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人美感。身高168cm，标准体重按照计算公式身高(cm)-105，正常的体重应该在63kg左右，上下浮动5kg属于正常范围内，不比担心。一个人要保证好良好的体重，平时在饮食上一定要多吃水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋，保持营养均衡的饮食习惯。要注意多参加体育锻炼，不能养成不好的生活习惯，像抽烟、喝酒、熬夜，尤其是晚餐要少吃。

一般情况下，标准体重应该是身高减去105，就是63千克，正常范围在正负10%之内，也就是56.7～69.3千克之间。超过69.3叫做超重，超过20%（75.6千克）就叫做肥胖。计算人体的一个理想体重是用身高减105，那根据你目前身高168的情况下，你的理想体重是63公斤。这是一个理想体重在这个范围上下波动，5%到十都属于一个正常范围的体重。

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重 所以你的标准体重是：（168-70）*60%=58.8kg 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式： 超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100% 根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果。 依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

Answer 3

世界卫生组织推荐的计算方法：　
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
所以你的标准体重是：（168-70）*60%=58.8kg
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式：
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果。
依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

Answer 4

168女生标准体重是多少呢？六八女生标准体重应该是105斤

Answer 5

女生身高160到170的标准体重是多少？在这个范围就不用减肥了