Question

脸瘦怎么变胖呢？

我从小都很瘦小 现在都是25岁了 还是怎么吃都不胖 请问有啥办法没

Answer 1

想在面部增肥最好的方法是锻炼面部的肌肉，使面部肌肉强劲就会显得面部不是太瘦。

可以多做咀嚼的动作，以增强咬肌功能，使两颊不在显得削瘦，最好是咀嚼口香糖。

亦可以在口中含口空气做挤压式动作，也可以在洗完脸之后，擦拭上一些护肤产品，然后做面部按摩。

还有种常规方法那就是食物增肥，增加每顿饭的摄入量（当然要有度，要做到饮食合理），多吃一些干牛肉片（即可增加面部肌肉的功能还可以通过增加食物摄入量来增肥）。

Answer 2

很难变胖，脸瘦的人只有全身变胖了，脸才会长肉。

Answer 3

两种快速的办法教给你：

（1）配合 曼兰迪 以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。

（2）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。

脸干扁肉太少，其次是要注意饮食,要养成爱喝牛奶的习惯.喝的时间长了,皮肤会变白,脸就会显得丰满一点!

其次,要注意多运动,这样会让你的线条清晰，即使是瘦，也不会给人很突兀的感觉，而是健康啊！

长期坚持下来就会有效果的！