脸瘦怎么变胖呢?

我从小都很瘦小现在都是25岁了还是怎么吃都不胖请问有啥办法没... 我从小都很瘦小 现在都是25岁了 还是怎么吃都不胖 请问有啥办法没 展开
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虎fiona
2020-12-04 · TA获得超过1727个赞
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想在面部增肥最好的方法是锻炼面部的肌肉,使面部肌肉强劲就会显得面部不是太瘦。

可以多做咀嚼的动作,以增强咬肌功能,使两颊不在显得削瘦,最好是咀嚼口香糖。

亦可以在口中含口空气做挤压式动作,也可以在洗完脸之后,擦拭上一些护肤产品,然后做面部按摩。



还有种常规方法那就是食物增肥,增加每顿饭的摄入量(当然要有度,要做到饮食合理),多吃一些干牛肉片(即可增加面部肌肉的功能还可以通过增加食物摄入量来增肥)。

百度网友bd4c603
2020-12-03 · TA获得超过1981个赞
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很难变胖,脸瘦的人只有全身变胖了,脸才会长肉。
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无为人忧866
2020-12-03 · TA获得超过122个赞
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两种快速的办法教给你:

(1)配合 曼兰迪 以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。

(2)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。

脸干扁肉太少,其次是要注意饮食,要养成爱喝牛奶的习惯.喝的时间长了,皮肤会变白,脸就会显得丰满一点!

其次,要注意多运动,这样会让你的线条清晰,即使是瘦,也不会给人很突兀的感觉,而是健康啊!

长期坚持下来就会有效果的!
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