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很难变胖,脸瘦的人只有全身变胖了,脸才会长肉。
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两种快速的办法教给你:
(1)配合 曼兰迪 以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。
(2)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
脸干扁肉太少,其次是要注意饮食,要养成爱喝牛奶的习惯.喝的时间长了,皮肤会变白,脸就会显得丰满一点!
其次,要注意多运动,这样会让你的线条清晰,即使是瘦,也不会给人很突兀的感觉,而是健康啊!
长期坚持下来就会有效果的!
(1)配合 曼兰迪 以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。
(2)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
脸干扁肉太少,其次是要注意饮食,要养成爱喝牛奶的习惯.喝的时间长了,皮肤会变白,脸就会显得丰满一点!
其次,要注意多运动,这样会让你的线条清晰,即使是瘦,也不会给人很突兀的感觉,而是健康啊!
长期坚持下来就会有效果的!
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