Question

为什么我脑中总是会出现一些不好的画面

比如我坐在车上＇恼中就会浮现出我出车祸了＇走路回想到跌倒＇走楼梯hui想到滚下楼去＇睡觉一闭眼就会出现我被一个突然闯进来的强盗杀了''这类的'''总是会有悲观的画面出现＇但是我没有看过什么不健康的东西''到底是怎么回事？还有我最近半年总是哭＇几乎每天都不开心＇火气也很大＇一点小事就发火＇做什么事都没干劲＇有没有专家能帮我看看怎么回事？谢谢'''悬赏金会加的''如果好的话

Answer 1

身体阳气不足，可能某些经脉不通畅，腑脏有虚症！也就是中医所说的身体有外邪入侵，身体状况影响精神心理的现象！身体还没出现明显的病状，只是感觉整个人状态不好，那就是还没有形成实症，去医院是查不出问题来的，但从中医上来说身心已经算是有病了，这也是现在很多人处于的“亚健康”状态的一种！
具体什么地方有问题，个人不是学医的说不上来，不过一般这种状态只要有好的调节方法，不难解决！平时保持好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，多出去晒晒太阳，多做做一些舒缓的运动，像单双杠，散步，瑜伽等，不用剧烈，就是多做把浑身肌肉筋脉拉开，使全身放松的那些运动，精神上保持轻松，不要钻牛角尖，凡事尽心就好，不要太执着于成败，这样很快就能把身体和精神都调整过来的！

Answer 2

阳虚之体不足，某些经脉不顺畅，内脏徐峥中医说身体外邪入侵，身体状况影响的心理现象，！身体没有出现明显症状，只觉得整个人状态不好，而且也没有真正的疾病，去医院查不出问题，但中国的医药，这是目前被认为是一个多病的身体和心灵有很多的人在“亚健康”！
具体问题，个人是不是一个医学专业的学生不能说，但通常这种状态下，只要有良好的调节作用，它是不难解决的！平时保持良好的生活习惯，早睡觉，早睡早起会使人健康，不留一个晚上，和更多的阳光，做一些舒缓的运动，如单双杠，散步，瑜伽，无严重，全身体肌肉肌腱的拉力是做这些运动放松身体和精神保持放松，而不是走进了死胡同，和所有的东西，不要太沉迷于成功或失败的中心，因此很快就能在身体上和精神上都调整过来！

Answer 3

杨的身体是不光滑的，一定的的经脉内脏徐峥中国人体外邪侵袭，身体状况影响的心理现象！身体没有出现明显症状，只是觉得整个人状态不好，而不是真正的疾病，去医院查不出问题，但中国的药品，这是目前被认为是很多人在生病的身体和心灵的“亚健康”！
具体问题，个人是不是学医的可以不说，但通常这种状态下，只要有良好的调节，这是不难解决的！平时保持良好的生活习惯，上床睡觉，早点睡觉，早睡早起会使人健康，不要住了一晚，多晒太阳，做一些舒缓的运动，如单双杠，散步，瑜伽，非严重，全身肌肉肌腱拉做练习来放松身体和精神保持轻松，而不是一个死胡同，所有的事情，不要被过于沉迷的成功或失败的中心，因此很快就能在身体上和心理上调整过来！

Answer 4

你的生活中一定出现过重在变故，从而让你的精神层面受到打击。凡事想开些，多参加一些对社会有意义的公益事业，会得到一些改善，最主要的还是找到根源，进行心理自愈治疗

Answer 5

你好，希望你在平时的工作中多注意休息，放松心情，按你自己的描述，你出现了幻想这一现象，并且伴有情绪不稳定，情绪低落，生活质量不高，但是你的社会性没有太大问题，所以问题并不严重，希望你放松心情，调解状态，如果感觉你自己的问题已经越发严重，请及时就医。