Question

哺乳期排骨冬瓜汤的做法

Answer 1

主料

排骨

600g

冬瓜

250g

 辅料

葱适量

盐1.5小勺

鸡精1/4小勺

 冬瓜排骨汤的做法

1

排骨洗净入沸水焯一下

2

洗净浮沫，沥干水分备用

3

锅内放一丁点油，放入葱花炒香

4

放入排骨炒香

5

添入1.5大碗水，加入盐，大火烧开，转小火炖至排骨软烂

6

冬瓜去皮切成薄片

7

将冬瓜放入炖烂的排骨中炖至自己喜欢的软硬程度即可

8

调入鸡精即可出锅

Answer 2

锅中加冷水和排骨，葱姜蒜，一起煮到开，把排骨捞出来。

锅里倒油，加入葱姜蒜炒一下，放入排骨，炒一会，加入料酒，在炒一会。放水

煮半个小时，放盐，拿筷子看看烂不烂，烂了放冬瓜，尝尝汤，咸了放水再煮一会，淡了放盐。

冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经。有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓。可用于暑热口渴,下面教你制作美味的冬瓜汤。

一、筒骨冬瓜汤

主料：猪筒骨(300克)　冬瓜(200克)

辅料：料酒(1汤匙) 米醋(2滴) 姜片(适量) 盐(适量)

制作工艺：

1、原料准备好

2、冬瓜去皮切成方块，姜洗净切片

3、筒骨洗净备用

4、汤锅内倒入适量水，放入切好的姜片，开小火

5、等筒骨焯水沥干后直接放入热水汤锅中，这样可以减少蛋白质的损失

6、另起一锅，筒骨凉水入锅，倒入料酒，不盖盖大火烧热，焯去腥味和血水

7、把焯掉血水的筒骨移入汤锅中，倒入2滴米醋，大火烧开后转最小火煲80分钟

8、咕嘟中，汤色逐渐变白了

9、放入冬瓜，继续煲至冬瓜断生，约15分钟

10、喝前入盐调味即可

11、小贴士

骨头煲汤前先焯掉血水，可令汤色更加乳白2.煲骨头时加入一点点醋，可使骨头中的钙质更地好释放出来

3.汤煲好后再调味，冬瓜才不会发酸

Answer 3

1、冬瓜排骨汤哺乳期可以喝吗

1、排骨冬瓜www.nfYsw.‖cOm汤不会引起女性回奶，食用了肉类后奶水会更多。同时冬瓜是利尿、清热的，哺乳期女性食用较好，对身体也没有伤害，反而对婴儿食用此乳汁较好。

2、注意不要放八角、花椒等大料，因为大料可能会对奶水有影响，清淡清炖排骨汤最好。

3、《清淡清炖排骨汤的做法 清炖排骨汤怎么做》

2、哺乳期喝排骨汤里可以放冬瓜吗?

病情分析:你好，你可以喝冬瓜排骨汤。指导意见:喝冬瓜排骨汤不会影响奶水的，所以说不用担心。可以在汤里再放点花生，这样的话还有利于下奶。还可以经常喝点鲫鱼汤。

3、哺乳期可以喝冬瓜排骨汤吗?

指导意见:你好，可以的，多食汤类饭菜配合口服:鲫鱼汤鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售),煮汤喝,每日2次,吃鱼喝汤,连服3-5天,鲫鱼汤宜淡食.www.nFySW..COm

4、哺乳期可以吃鸭肉冬瓜汤和苦瓜排骨汤吗

鸭肉冬瓜汤的做法
材料
排骨300公克，干金针30公克，老姜20公克，水600㏄，盐1小匙，米酒1小匙
做法
1.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。
2.干金针泡水至涨发，去蒂备用。
3.老姜去皮切片，葱只取葱白，洗净备用。
4.将作法1??3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。

Answer 4

排骨冬瓜汤有催乳作用，你要先用开水小火炖排骨，等汤白了，排骨烂了再放冬瓜，请采纳吧。

Answer 5

哺乳期排骨冬瓜的做法。先把排骨放入凉水。在锅里煮开戳一下然后洗干净。锅里放点凉水，把排骨倒到里边去。放点葱姜。料酒。排骨酥。开了。小火慢炖。一个小时左右。把冬瓜切成片。放入排骨汤里。再处十分钟。左右。加点盐。鸡精。滋养排骨汤就炖好了。而且又美味有营养。适合哺乳期的。女人吃。