Question

脾气暴躁，抑郁怎么办？

我15岁，我父母经常吵架，隔三差五就要吵，吵得天翻地覆，我感觉我的脾气变得越来越暴躁，越来越易怒，现在父母一吵架，我就完全控制不住自己的情绪，好像就要疯了一样，还有，现在我经常都处于一种抑郁的状态，做什么事都高兴不起来，我出去散步，玩游戏，也不能摆脱抑郁，我这是怎么回事？我该怎么办？怎么解决这个问题？

Answer 1

这是抑郁了太久的表现，导致你现在情绪越来越不稳定。
确实，父母感情分裂会对孩子造成很大的伤害。以前我父母吵架的时候，我心里就有一种恐惧感，吵得越凶，我越害怕，克制不了自己，还好他们很少吵。
你劝劝你的父母吧，如果实在不行，让他们离婚吧，再这么吵下去，会对你心理上的发育造成极大的影响。
你想想，你在校好好学习，和同学们经常玩乐玩乐，坚强的挺过这一时期，他们这样下去迟早会离婚的，到时候你只要选择你跟谁就是了。

Answer 2

别想太多，父母是父母，你是你，你有单独的房间么？让自己平静下来，听些开心的歌，多交点朋友，不开心和朋友说掉。然后看些喜剧，还有快乐家族，你这样子的孩子就应该看快乐家族这样子的片子。

追问

试过，这样只能暂时地解决，有没有什么方法可以彻底解决或者尽最大的可能根治？

追答

只要靠自己调节了，他们真的是一直吵么，哎~你别管那么多，你是个孩子，他们大人的事情，你不要去参与，会让你也不开心的。一定要多交点朋友。

Answer 3

用薄荷和甘草放在放在水里煮五分钟然后再放上冰糖就可以直接喝了这样就可以缓解自己的脾气

Answer 4

你的情况严重了的话劝你找早去看医生为好，不管是心理辅导还是药物都能对你的病有所帮助的。

追问

我这是怎么回事？是得抑郁症了么？

追答

看你所说的情况，你有这方向的倾向，心理多少都有点问题，看看医生吧，这病越早治疗越好不能耽搁了。不管是抑郁症还是焦虑症都要早点去看医生

Answer 5

去看心理医生吧，现在有些心理咨询中心是不收钱的，可以去治疗一下。