和室友发生矛盾怎么办
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一、改变自己
我们常常没有办法改变别人,那么,可以先问问自己,我们自身能做些什么来改善现在的状况?有时候当你不再花心思去改变别人,只改变你的行为、要求或期望,对方反而会因为你的改变而变成你希望的样子。

二、主动沟通
舍友之间因为个人习惯而产生矛盾或分歧是很正常的。当认为对方的行为或习惯影响到自己,除了改变自己之外,沟通也是维系彼此关系的一种有效方法。沟通时要注意以下几点:
1、选择说话的时机。表达意见之前,先确定时机是否适合交谈,否则只会浪费力气。比如:在公共场所,或者其他朋友、同学在场时,就应该避免谈及涉及隐私或者敏感话题,还有当对方感到厌烦时,也应尽量避免讨论。
2、避开情绪高点。人们在生气(或愤怒或羞愧)等情绪中,常常把情绪化作语言说出去,这些话可能本身只是表达某些情绪,但它可能带来覆水难收的后果。因此,沟通要避免情绪高点,当在沟通中失言时,也应及时道歉,更正自己的话。

3、核对事实。有时候你的情绪可能源自对对方的误会。比如舍友在宿舍聊天,自己进屋时变小声了,就觉得他们不喜欢你或者是在说自己的坏话,事实上可能她们正好结束了,或是舍友认为你喜静才把音量降低。此时,可以先把自己看到或想到或感受的事情说出来,给对方一个解释机会,如果是误会就可以解开。
4、对事不对人。沟通时,最好说清楚自己不喜对方的哪些行为,而不对其个性、人品作出评价或改变。一个人要改变某些特定、确切的行为,要比改变个性容易多了。

三、转移战场
矛盾和冲突有时是可以逐渐消退的,考虑一下,是否真的值得你花时间和精力。如果屡次沟通未果,也许我们需要另谋出路。

1、用恩慈与体谅的心待对方。把对方的缺点看作是他与生俱来的“残障”,因为残障是先天不足,不能被改变,能这么想,你会比较容易接受现实。
2、转移自己的战场。与其耗费更多的时间去应对不可改变的因素,还不如无视之,去奋斗自己的学习、娱乐、交友或其他。你走你的阳关道,我过我的独木桥。
3、照顾好自己。多和朋友、辅导员、心理老师聊一聊,宣泄掉自己的负面情绪,不让其影响自己的正常生活。
一、改变自己
我们常常没有办法改变别人,那么,可以先问问自己,我们自身能做些什么来改善现在的状况?有时候当你不再花心思去改变别人,只改变你的行为、要求或期望,对方反而会因为你的改变而变成你希望的样子。

二、主动沟通
舍友之间因为个人习惯而产生矛盾或分歧是很正常的。当认为对方的行为或习惯影响到自己,除了改变自己之外,沟通也是维系彼此关系的一种有效方法。沟通时要注意以下几点:
1、选择说话的时机。表达意见之前,先确定时机是否适合交谈,否则只会浪费力气。比如:在公共场所,或者其他朋友、同学在场时,就应该避免谈及涉及隐私或者敏感话题,还有当对方感到厌烦时,也应尽量避免讨论。
2、避开情绪高点。人们在生气(或愤怒或羞愧)等情绪中,常常把情绪化作语言说出去,这些话可能本身只是表达某些情绪,但它可能带来覆水难收的后果。因此,沟通要避免情绪高点,当在沟通中失言时,也应及时道歉,更正自己的话。

3、核对事实。有时候你的情绪可能源自对对方的误会。比如舍友在宿舍聊天,自己进屋时变小声了,就觉得他们不喜欢你或者是在说自己的坏话,事实上可能她们正好结束了,或是舍友认为你喜静才把音量降低。此时,可以先把自己看到或想到或感受的事情说出来,给对方一个解释机会,如果是误会就可以解开。
4、对事不对人。沟通时,最好说清楚自己不喜对方的哪些行为,而不对其个性、人品作出评价或改变。一个人要改变某些特定、确切的行为,要比改变个性容易多了。

三、转移战场
矛盾和冲突有时是可以逐渐消退的,考虑一下,是否真的值得你花时间和精力。如果屡次沟通未果,也许我们需要另谋出路。

1、用恩慈与体谅的心待对方。把对方的缺点看作是他与生俱来的“残障”,因为残障是先天不足,不能被改变,能这么想,你会比较容易接受现实。
2、转移自己的战场。与其耗费更多的时间去应对不可改变的因素,还不如无视之,去奋斗自己的学习、娱乐、交友或其他。你走你的阳关道,我过我的独木桥。
3、照顾好自己。多和朋友、辅导员、心理老师聊一聊,宣泄掉自己的负面情绪,不让其影响自己的正常生活。
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遇到不可避免的矛盾时,首先先冷静下来,仔细想想孰是孰非,毕竟是一个寝室的,没必要弄到很尴尬的地步。如果自己的过错,就主动一点,向室友道个歉,一切都好说。
当然就有些人会觉得自己明明没有错,为什么首先认错的是自己。这时候我觉得就要和室友把话说清楚,当然也就是都把话挑明了。当一切变得清晰之后。矛盾说不定会迎刃而解。
说清楚了就好办了,一切都好说。这时要是是室友做的不对那我们应该怎么做才是对的呢,应该静下心来好好想一下对策。同寝室的人,就不要顾及所谓的面子问题搞得谁都下不来台。
如果是别人做的不对,这时就应该坚持自己的立场。聪明点的人肯定会主动认错的。这时候就要看你的态度了。当然如果说双方都觉得自己没有做错的话,这个时候尽量小事化了。
一场风波过后,还是原来的味道,还是你可爱的室友。一切就当什么都没有发生过。就恢复打打闹闹。如果说还是不行的话,就只能你主动一点,可以给你室友买一顿她爱吃的饭。没有隔夜的仇。
最后就和好如初吧,平时多点嘘寒问暖,一切都好说。吵架矛盾都是相处过程中无法避免的,尽量小事化了,大事化小。也不必为此过多忧愁。毕竟住在一个寝室多么不容易。好好珍惜难得的缘分。
当然就有些人会觉得自己明明没有错,为什么首先认错的是自己。这时候我觉得就要和室友把话说清楚,当然也就是都把话挑明了。当一切变得清晰之后。矛盾说不定会迎刃而解。
说清楚了就好办了,一切都好说。这时要是是室友做的不对那我们应该怎么做才是对的呢,应该静下心来好好想一下对策。同寝室的人,就不要顾及所谓的面子问题搞得谁都下不来台。
如果是别人做的不对,这时就应该坚持自己的立场。聪明点的人肯定会主动认错的。这时候就要看你的态度了。当然如果说双方都觉得自己没有做错的话,这个时候尽量小事化了。
一场风波过后,还是原来的味道,还是你可爱的室友。一切就当什么都没有发生过。就恢复打打闹闹。如果说还是不行的话,就只能你主动一点,可以给你室友买一顿她爱吃的饭。没有隔夜的仇。
最后就和好如初吧,平时多点嘘寒问暖,一切都好说。吵架矛盾都是相处过程中无法避免的,尽量小事化了,大事化小。也不必为此过多忧愁。毕竟住在一个寝室多么不容易。好好珍惜难得的缘分。
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矛盾肯定是相互的。
两人也肯定都有错。
如果是我,我会这么处理:
吵的时候两者都是不可理喻的,我会忍住不发火,等一分钟再发火,如果一分钟后他还在吵吵,那我就要动真格的了,跟他吵到底。如果1分钟他吵吵完算了,不再多说话,那我就当作这件事就过去了。
如果吵的很严重,就像刚才说的他一直喋喋不休,那我吵到底,到最后其他室友肯定来劝架,我就停止。不会再多说一句,然后反思自己有哪些不对的地方,自己为什么会生气,想清楚到底为什么会吵。
然后肯定是要冷战的,宿舍里面都是这样,没有说不冷战的吵架,有的甚至冷战1个多月,班级或者宿舍有团建活动聚餐啥的,一起去,会找一个恰当的机会,比如喝了几瓶啤酒,就主动找他把事情了了。没啥矛盾聊不开的,毕竟我们都是人,又不是冷血动物。
两人也肯定都有错。
如果是我,我会这么处理:
吵的时候两者都是不可理喻的,我会忍住不发火,等一分钟再发火,如果一分钟后他还在吵吵,那我就要动真格的了,跟他吵到底。如果1分钟他吵吵完算了,不再多说话,那我就当作这件事就过去了。
如果吵的很严重,就像刚才说的他一直喋喋不休,那我吵到底,到最后其他室友肯定来劝架,我就停止。不会再多说一句,然后反思自己有哪些不对的地方,自己为什么会生气,想清楚到底为什么会吵。
然后肯定是要冷战的,宿舍里面都是这样,没有说不冷战的吵架,有的甚至冷战1个多月,班级或者宿舍有团建活动聚餐啥的,一起去,会找一个恰当的机会,比如喝了几瓶啤酒,就主动找他把事情了了。没啥矛盾聊不开的,毕竟我们都是人,又不是冷血动物。
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2020-10-29
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冷静
首先你应该冷静下来,不要一味的去跟她争吵。争吵不是解决问题的方法。当矛盾出现的时候,要沉着冷静对待。当你冷静下来,你可能也就没有那么生气了。
02
沟通
在大学里面很多矛盾的发生就是因为沟通不当。大家把不满都憋在心里不说,导致矛盾越积越深。所以我们应该主动的跟室友沟通,倾听人家内心的声音。
03
寻找老师或者朋友的帮助
如果你与室友发生矛盾,可是你又不知道该如何修复你跟他之间的关系。这个时候你就可以寻求老师或者朋友的帮助。你可以让老师去跟他好好谈谈,解决你们之间的问题。
首先你应该冷静下来,不要一味的去跟她争吵。争吵不是解决问题的方法。当矛盾出现的时候,要沉着冷静对待。当你冷静下来,你可能也就没有那么生气了。
02
沟通
在大学里面很多矛盾的发生就是因为沟通不当。大家把不满都憋在心里不说,导致矛盾越积越深。所以我们应该主动的跟室友沟通,倾听人家内心的声音。
03
寻找老师或者朋友的帮助
如果你与室友发生矛盾,可是你又不知道该如何修复你跟他之间的关系。这个时候你就可以寻求老师或者朋友的帮助。你可以让老师去跟他好好谈谈,解决你们之间的问题。
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首先换位思考,站在对方的角度思考,让自己的视野开阔很多,心胸不再狭窄。其次应该尽量让自己冷静下来,好好思考一下自己的言语。另外好好的沟通交流想法,不要把自己的想法埋藏着。
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