Question

头发日渐稀少怎么办？

Answer 1

头发稀少一般有两种情况，一是遗传相关的，二是后天病理性的。要想治疗首先要先弄明白是哪种类型的疾病才好对症治疗。
1.遗传因素相关的脱发又称雄激素源性秃发，主要是在遗传因素的作用下，头皮局部毛囊对5α-还原酶的活性增高所导致的，它会使体内睾酮转变为双氢睾酮增多，而双氢睾酮作用于头皮局部毛囊，就会使得毛囊出现微小化，毛囊逐渐地开始萎缩，头发就会变细、变软、脱落。一般男性更多发，多数是从青年期二十岁左右开始头发变得稀少。目前公认最有效且安全的治疗药物主要有非那雄胺片（1mg/片/天）以及米诺地尔溶液（2%及5%浓度），但均需在专科医师指导下应用，并且越早治疗，效果越好。如果药物治疗效果不佳，也可以选择手术植发，一般是将枕部的头发移植到脱发的地方，这种治疗方式效果比较明显，但是费用很高，而且还需要多次治疗，并且移植后的头发仍有脱落的风险。另外还可以戴假发，即所谓的遮盖疗法。
2.如果是由于长期睡眠不足、饮食不当或是情绪焦虑导致的头发稀少，只需要平时注意多休息、合理安排饮食并且保持一个乐观平和的心态，脱落的头发会慢慢恢复。另外还有一种产后脱发，是由于怀孕期间体内激素水平不稳，产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少引起，这种情况的头发稀少不需要特殊处理，一般产后1年可自行恢复。

Answer 2

同样困扰的飘过。

Answer 3

去除可能的诱发因素，如疑为药物引起者，建议停药观察。
注意劳逸结合，规律作息，调整情绪，避免精神紧张或压力过大。
脱发范围广的患者可佩戴假发以减轻心理负担。
日常注意头发、头皮的护理，选用适合个人发质的正规洗护产品，减少烫染头发，避免头发扎得过紧，避免暴晒等。