Question

睡觉什么姿势最好

Answer 1

不仅右侧卧的姿势好，还须注意枕头的高度：
侧睡时脖子不要悬空（对颈椎不好）， 平躺着睡时枕头较前者要低，脖子也不要悬空。

Answer 2

睡觉最健康的睡法是仰卧双手放在肚脐下两寸的地方掌心和肚皮相对！

Answer 3

据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点:不压迫身体脏腑器官。缺点:容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群:打鼾和有呼吸道疾病的人。

Answer 4

右卧最好，其次是平躺。

Answer 5

右侧卧最好,可能的话,头朝北方,更好.