近视眼一定要戴眼镜吗?
6个回答
慕立堂
2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
慕立堂
2024-11-25 广告
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
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亲~
请问你的近视度数是多少?
如果是100以下 大可以不必佩戴眼镜
如果你是第一次戴眼镜 头晕是正常的 因为你眼睛还没有适应嘛
我第一次戴的时候也晕 不过度数不大 所以平时一般不戴
如果你的度数偏大的话 建议一直戴着 因为度数大的话 一段时间戴 一段时间不戴的话 近视的度数会增加得更快的
而且现在有种镜片可以抑制度数的增加 具体你可以去眼镜店咨询这种镜片 还有不懂的请追问噢~
望采纳噢~∩_∩
请问你的近视度数是多少?
如果是100以下 大可以不必佩戴眼镜
如果你是第一次戴眼镜 头晕是正常的 因为你眼睛还没有适应嘛
我第一次戴的时候也晕 不过度数不大 所以平时一般不戴
如果你的度数偏大的话 建议一直戴着 因为度数大的话 一段时间戴 一段时间不戴的话 近视的度数会增加得更快的
而且现在有种镜片可以抑制度数的增加 具体你可以去眼镜店咨询这种镜片 还有不懂的请追问噢~
望采纳噢~∩_∩
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近视矫正只有配镜和手术(度数稳定或18岁以后)。如果配镜会头晕,可以从低度数配起,再慢慢适应。
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如果是近视眼的话,只要低于100来度的话,还是,建议戴上眼镜,除非不戴眼镜的视力也是还算正常,那可以决定不戴。一般相信真性近视眼,还是需要有带上眼镜,如果,不喜欢戴框架眼镜,可以决定戴隐形眼镜,或者还可以决定做近视眼激光手术。需要声明注意长时间使用眼睛后可以选择按摩或者是热敷的方式缓解一下眼睛的症状。
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