经常练俯卧撑能不能锻炼腰力和下肢力量 我现在每天都做俯卧撑，练多了感觉腹部和小腿也在用力，不知道俯卧撑能不能锻炼腰力和下肢力量... 我现在每天都做俯卧撑，练多了感觉腹部和小腿也在用力，不知道俯卧撑能不能锻炼腰力和下肢力量 展开 我来答 1个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗？ 马堂浑雅霜 2020-06-11 · TA获得超过3693个赞 知道大有可为答主 回答量：3172 采纳率：31% 帮助的人：222万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 有牵扯但是不明显.健身要协调发展才有效果.每天都做俯卧撑可以练到胸大肌和臂力.要是每天在练习引体向上和深蹲就能练到背部肌肉和腿部肌肉.这样就很猛拉.每天都做俯卧撑.你挺猛的估计去练拳击和散打也有条件的.呵呵加油坚持呀 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2012-04-20 俯卧撑能锻炼腰力吗？ 9 2016-09-24 俯卧撑可以锻炼腰部力量吗 2 2020-09-09 俯卧撑能提高腰部和腹部的力量吗? 10 2009-07-25 做俯卧撑能增加腰腹力量吗 14 2015-02-24 经常做俯卧撑可以锻炼手臂的力量吗？ 11 2006-08-30 每天做俯卧撑会增加力量和肌肉吗 29 2016-12-22 锻炼上肢力量一直做俯卧撑可以么 3 2013-06-27 俯卧撑练腰腹力吗 4 更多类似问题 > 为你推荐：
