脾气很大，每天晚上都睡不着，总想到以前不好的事，特别想让自己失忆，特烦？
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如果现在你不能让自己停止想以前的事，就转移注意力去做自己喜欢的事情，慢慢淡忘不开心的事。
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今晚总数，不然总是想以前不好的事，让人心里特别复杂，嗯，如果想不好的事情，试听而心烦的建议，事前的喝杯牛奶，或者是听音乐
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其实这并不是说脾气大，这个是你太钻牛角尖了，过去的事情就过去了，不要老把它藏在心底。
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