Question

男生如何减肥？如何瘦脸？

我男。1.71.体重85kg 让我不吃饭的话。我会死的！加上体育课。。哎。。天啊。。死要能没有痛苦。没准我真会自杀了。哎。请各位大神教我怎么吃。不怕苦。还有。坚决不吃苦瓜。如果成功了。加100分也没关系。要短期内见效的。

Answer 1

如何瘦脸？

Answer 2

一招教你轻松瘦脸！

Answer 3

Answer 4

减肥重在坚持。当然不可以不吃饭，这样即使瘦了也是饿瘦的，短期内就会反弹的。男生的话，可以打篮球，既长个，又减肥，当然，跑步也是很不错的选择。至于吃饭问题，早餐是一定要吃的，并且一定要吃好；午餐减少饭量（建议多吃米饭，少吃馒头）；晚饭戒掉或者用水果代替（刚开始一个周会很不适应，晚上肚子会咕咕的叫，一定要忍住！！）

Answer 5