
预防近视的方法是什么?
17个回答
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首先要保护好自己的眼睛,不要过度使用眼睛,少玩手机,少看电视,不要在光线暗的地方看书。不要不近视还戴眼镜,更不要半夜玩手机。在看东西时间长要闭目养神一段时间,可以补充维生素A保护眼睛。
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教你简单的方法来预防近视~
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注意保持正确的读书,写字,学习姿势,注意休息,可以做眼睛保健操,适当的远眺。
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合理控制玩手机和电脑的时间,适当看一些绿色的植物缓解眼疲劳,一天做一次眼保健操,平时可以吃点明目的食物。
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每3个孩子里就有1个近视,别让你的孩子成为那一个!
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