Question

青少年要怎么减肚子上的赘肉？

天天坐着，肚子有一层厚厚的肉，怎么减肚子上的赘肉？... 天天坐着，肚子有一层厚厚的肉，怎么减肚子上的赘肉？ 展开

Answer 1

青少年之家建议，第一，就是人们在平时走路的时候，需要站直啊，之后用力的紧锁自己的小腹，配合上均匀的呼吸，此方法能够减肚子上的赘肉，一般这样的情况患者天天坚持的话，通常情况下在两周后就会有明显的肚子变小的情况。