Question

男性备孕期间补精子吃什么食物好呢？

Answer 1

你好，在备孕期男性也是可以吃叶酸的是可以增强精子的质量的，在饮食上要荤素搭配营养均衡，可以多吃黑豆，黑芝麻等食物，不要抽烟喝酒熬夜，对精子的质量都是，挺好的。