Question

指导母乳喂养的方法

Answer 1

喂养方法
母乳喂养时间

目前主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。

姿势

1、侧躺(足球)抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。
母乳喂养
母乳喂养

2、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。

3、摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

4、橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。

步骤

1：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。

2：嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。

3：如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。

4：待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。

次数

新生儿出生后就应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺。婴儿出生后的4-8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的婴儿，应在白天给予频繁哺乳，以满足其生长发育所需的营养。

夜间喂奶

产后有疲乏，加上白天不断地给孩子喂奶、换尿布，到了夜里母亲就非常瞌睡。夜间遇到孩子哭闹，母亲会觉得很烦，有时把奶头往孩子的嘴里一塞，孩子吃到奶也就不哭了，母亲可能又睡着了，这是十分危险的。因为孩子吃奶时与母亲靠得很近，熟睡的母亲即便是乳房压住了孩子的鼻孔也不知道，这样悲剧就有可能发生，为避免这种事情的发生，母亲夜间喂奶时最好能坐起。

折叠编辑本段喂奶方式
正确的喂奶姿势是“三贴”：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势。

1、体位舒适。喂哺可以因人而异、因地而异采取不同姿势，重要的是妈妈应当了解：心情愉快，体位舒适，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

2、母婴必须紧密相贴。无论怎么样抱宝宝，喂哺时宝宝的身体都应与妈妈身体相贴。宝宝的头与双肩朝向乳房，嘴巴处于乳头相同水平的位置。

3、防止宝宝鼻子受压。喂哺全过程，应保持宝宝的头和颈略微伸展，以免鼻部压人乳房而影响呼吸，同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。

4、手的正确姿势。把拇指放在乳房上方或下方，托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急，宝宝呛奶时，不要以剪刀式手势托夹乳房。这种手势会反向推动乳腺组织，阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里，不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。

Answer 2

母乳喂养方法和姿势

第一次喂奶

一般的宝宝刚出生就应该趴在妈妈胸口，肚子贴肚子，脸贴胸，皮肤贴皮肤，这也是对剖腹产的一种弥补，盖上一块温暖的毛巾。然后妈妈可以让自己放松，享受这段过程。

大多数宝宝会舔几下，吸几下，然后停下来，接着再轻轻地舔几下、吸几下。舔舔又停停，这在最初几个小时内很常见，有时在最初几天都是这样。

有些宝宝刚出生，被放到妈妈的肚子上时，就会做出朝胸部爬行的姿势，当宝宝接触到妈妈的乳房，就会受到刺激而张开嘴巴。他会含住乳头开始吸吮，或者只是享受皮肤与皮肤之间的亲密接触。



第一次交流很重要。最初的乳汁，也就是初乳，是宝宝最好的食物，所以喂母乳开始得越早越好。吮吸能缓解宝宝出生时的紧张，因为这是宝宝在子宫里时便很熟悉和喜欢的动作，此刻有利于他适应新环境。

当你看到宝宝睁大眼睛，环顾四周，还把拳头往嘴里放，就说明是时候给宝宝喂奶了。

喂奶姿势

我们不能过分强调正确姿势的重要性，但在喂养过程中出现的大多数问题，如乳头疼痛、奶水不够、妈妈体会不到乐趣等都跟姿势不正确有关。

常用的哺乳姿势有半躺式、摇篮式、交叉式、橄榄球式、侧卧式。

1、半躺式

半躺式姿势是指妈妈的上半身的角度调节到平卧和坐姿之间的45度，以妈妈舒适半躺为适宜。



如妈妈在床上、沙发和座椅上，可以用枕头、靠垫、毯子、毛巾等放在妈妈的腰背部做支撑，调节到妈妈感到舒适的半躺式姿势。如果家里有可以调节的沙发、躺椅、则直接调节到半躺式姿势，直到妈妈舒适角度为止。

优点：妈妈倾斜的上半身，利用地心引力作用，宝宝腹部紧贴妈妈的腹部，然后可以稳定的扒向妈妈乳房，宝宝的头后仰，颈背、脊柱和臀部可以稳定保持一条直线，有利于宝宝张大嘴巴含接乳房，吃奶时宝宝头颈自然后仰，暴露出鼻子有利呼吸，也有利于宝宝大动作发育。

2、摇篮式

摇篮式姿势是指妈妈双臂环抱宝宝，宝宝吃左侧乳房时，宝宝头在妈妈的左手前臂或手腕（支撑点），注意：不是肘弯处，妈妈左手前臂主要支撑宝宝肩背部，注意宝宝的上半身贴近妈妈胸壁，妈妈右手环抱在宝宝腰部，宝宝的臀部在妈妈大腿的根部（支撑点）。



注意事项：保持宝宝的头、肩背和臀部呈三点一直线，侧面看宝宝的耳、肩、髋部呈三点一直线。

优点：妈妈更容易观察到宝宝的表现，更容易与宝宝面对面的交流。

3、交叉式（交叉摇篮式）

交叉式即宝宝喂右侧的乳房，妈妈左手托着宝宝颈肩部，左手臂支撑肩背部，宝宝臀部支撑在妈妈的大腿上；反之，右手支撑宝宝喂左侧乳房。适用于手臂较短或大乳房的妈妈，斜颈或锁骨骨折的宝宝。



注意事项：保持宝宝的头、肩背和臀部呈三点一直线。

4、橄榄球式

适用于双胞胎宝宝同时喂奶及早产儿，较小的宝宝。



宝宝吃右侧乳房时，妈妈用右手支撑宝宝的颈部（注意：不是后脑勺的枕部），右手的前臂支撑宝宝背部，宝宝的臀部支撑在床上或枕头、靠垫、毯子、毛巾等放在床上做支撑宝宝；反之，左侧乳房哺乳用左手。双胞胎宝宝可以一边支撑一个宝宝进行喂养，也可以满足两个宝宝同时喂奶的需求。

注意事项：保持宝宝的头、肩背和臀部呈三点一直线，侧面看宝宝的耳、肩、髋部呈三点一直线。

5、侧卧式

适用于夜间，可以让妈妈更好的休息或其他方法宝宝接受时，侧卧式可以增加宝宝自主性，宝宝根据自己的节奏寻找乳房。



侧卧喂奶时，妈妈下方的手臂弯曲向上，腾出宝宝侧卧的位置，让宝宝和妈妈面对面侧卧，妈妈和宝宝的边缘呈V字型。

妈妈向上或宝宝向下移动到宝宝的鼻尖和妈妈的乳头在一个水平线，在宝宝含住乳头的一刻，妈妈的上方手环抱宝宝并且手指按压宝宝后背部中间，让宝宝贴近妈妈身边，这时宝宝的自然抬头后仰，张大嘴、深含乳房、大口吮吸。

Answer 3

常见问题母乳喂养：如何母乳喂养，母乳喂养的步骤，宝宝喂养的方法，这篇文章可以帮助你从宝宝同龄的宝宝身上学到，看看其他宝宝如何喂养。良好的进食姿势也是必不可少的。它不仅保证了母亲和婴儿都感到舒适，而且还避免了母亲胸部的疼痛，保持了牛奶的流动。


母乳营养丰富，营养价值高，成分优质，能帮助宝宝抵抗各种疾病，使宝宝抗病能力强。此外，母乳喂养非常方便，省时省力，并节省额外费用。它对家庭和儿童都很好。对产后的母亲也有很大的修复作用。它主张婴儿的喂养可以减少不必要的麻烦。旅行也很方便。不需要准备瓶子和奶粉。


清洁是非常重要的，但过于清洁的心理不利于婴儿的健康。简要介绍婴儿健康所需的细菌种类。如果你想保持清洁，不仅要保持卫生，还要对宝宝的健康。


为了缓解母乳喂养的不适，请尽量：多喂养宝宝，可能需要使用以下一些技巧，有些宝宝会拒绝母乳喂养，母乳量大时会出现乳房肿胀现象。喂养前，先缓解乳房肿胀，用温水冲洗乳房，或用手轻轻挤出一些母乳。一定要挤压乳晕以减轻乳房疼痛，也要用冷敷来收缩血液供应，减少肿胀。试着用一袋冰袋冷敷是很好的。


我们不能碰撞和挤压乳房，以防止最严重的乳房损伤。我们也可以一遍又一遍地沐浴温水来清洗管道。我们可以通过科学地打开母乳乳腺管来增加排乳量，以改善您的母乳。供应确保你在吃和喝水。如果你有太多的牛奶，多吃清淡的和泌乳的食物，并尽可能多休息以保持愉快的心情。



如果乳腺管真的堵塞了，我们必须及时去看医生以减少对乳房的损害。长期阻塞会引起乳腺炎症。有两种类型：非传染性乳腺炎和传染性乳腺炎，是由管道堵塞引起的细菌感染。


婴儿鹅口疮可能会引起乳头疼痛和喂养疼痛，但不会干扰母亲对婴儿的喂养。这是每个婴儿在成长过程中所经历的。科学的方法可以解决放松思想，观察婴儿的反应。


如果宝妈回去工作，她该怎么养活？她可以提前将母乳挤进家里的母乳储袋，放在冰箱里储存，让宝宝提前用奶瓶进食。婴儿适应这种情况需要更长的时间。它还需要婴儿和家人的合作，以避免母乳喂养的焦虑。


爸爸在母乳喂养中也扮演着非常重要的角色。喂食第一周可能非常困难。如果你的伴侣能更友好，那会有所帮助。让他照顾大一点的孩子，多和妻子沟通，学会掌握母乳喂养知识，但别忘了让他和宝宝一起参与，他可以帮助妈妈换尿布，洗澡，抱宝宝也很重要。

Answer 4

8月1日~7日是第29个世界母乳喂养周，
主题为“支持母乳喂养，守护健康地球”。
母乳是婴儿最理想、最安全的天然食物，母乳喂养也越来越多的被年轻妈妈所接受。听起来简单的母乳喂养，实操起来却让有的新手妈妈“压力山大”，尤其是刚开始的时候。掌握一些母乳喂养知识对促进母乳喂养有极大的促进作用，现在就一起来学习吧！

母乳喂养有什么好处？
母乳喂养被普遍认为是婴儿最佳的喂养方式。
对孩子而言，母乳是最理想的食物。纯母乳喂养能满足婴儿 6 月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素，有利于肠道健康，微生态环境建立和肠道功能成熟，降低过敏性疾病发生的风险。另外，母乳中含有多种免疫球蛋白，具有预防腹泻、呼吸道感染的作用，从而保护婴儿。
对妈妈而言，新生儿的吮吸可以刺激催产素分泌，促进子宫收缩，减少产后出血，促进产后恢复。其次，降低癌症患病率，如乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌；纯母乳喂养具有避孕效果，可以抑制排卵并延缓生育力的恢复。
母乳喂养还可以帮助营造母子情感交流的环境，促进母婴感情建立。
母乳喂养的正确姿势是什么？
不当的哺乳姿势和婴儿含接乳头方式可能会导致孩子无法摄入足够母乳，引起乳头疼痛，甚至损伤乳房组织，正确的哺乳姿势及乳头含接方式见下图。

母乳分泌不足怎么办？
首先医护人员应帮助妈妈分析乳汁分泌不足的原因。常见原因如，妈妈乳头疼痛减少哺乳频率导致乳汁分泌量减少，某些疾病和药物也会影响乳汁的分泌。
保持母乳充足的方法有很多：
频繁有效的吸吮是保证妈妈有足够乳汁的关键：不给新生儿加母乳以外的任何食物和饮料，不用奶瓶奶头；
实行「三早」：早接触、早吸吮、早开奶；
实行 24 h 母婴同室，保证按需哺乳，特别是夜间喂哺；
妈妈和婴儿同步休息，以保证足够的睡眠。同时，妈妈要保持心情舒畅，增强坚持哺乳的信心。

什么情况下不能进行母乳喂养？
当妈妈出现以下几种情况时，不建议进行母乳喂养：
正进行化疗或放射治疗；
严重心脏、肾脏、肝脏疾病，高血压及糖尿病伴有重要器官功能损害者，严重精神病、反复发作癫痫者；
患各型传染性肝炎的急性期、活动期肺结核、流行性传染病时。以配方奶代替喂哺，可定时用吸乳器吸出母乳以防回奶，待妈妈病愈，过传染期后，可继续哺乳；
患乳房疱疹者；
吸毒且未戒毒前；
艾滋病或感染艾滋病病毒。
母乳喂养期间，
妈妈用药安全需注意什么？
妈妈哺乳期用药对婴儿的影响主要有：一是对母体乳汁分泌。二是可能产生直接对哺乳婴儿的不良反应。
为了婴儿的健康，临床医生一定要掌握适应证，尽可能选择已明确对乳儿较安全的药物；用药时间可选在哺乳刚结束，距下次哺乳最好间隔 4 h 以上；对于必须使用对乳儿影响不明确的药物时，最好暂停哺乳；药物应用剂量较大或时间较长时，最好能监测乳儿血药浓度，调整用药和哺乳的间隔时间。
该如何指导具有过敏史
产妇的母乳喂养？
研究表明，有过敏家族史的儿童，过敏风险更高。有过敏史的妈妈进行母乳喂养时，一定要注意回避有过敏风险的食物，如果孩子出现湿疹等过敏现象，还要回避深海鱼虾类食品。

牛奶蛋白过敏的婴儿
应该继续母乳喂养吗？
世界过敏组织 2010 年和欧洲胃肠营养肝病学 2012 年关于牛奶蛋白过敏的婴幼儿管理指南中，均建议母乳喂养的婴儿发生牛奶蛋白过敏时应鼓励妈妈继续哺乳，但妈妈的饮食宜回避牛奶制品，同时补充钙制剂（800-1000 mg/d）。若妈妈饮食回避后婴儿症状无缓解时，建议转诊至专科咨询治疗。
母乳相关性黄疸婴儿应该如何处理？
母乳喂养促进策略指南（2018）提出按需哺乳 (频率 ≥ 8 次/24 h) 有助于预防母乳相关性黄疸的发生。对于诊断明确的母乳相关性黄疸婴儿，不应中断母乳喂养，当胆红素水平低于光疗界值时，不建议光疗和其他治疗。当胆红素水平达到光疗指征，允许妈妈在婴儿光疗间歇期进行母乳喂养并照顾新生儿，若一般情况良好，可常规预防接种。
哺乳期妈妈如何增加奶量？
发现母乳不足时，除了感到沮丧，大多妈妈还会走进一个误区——开始思考“吃什么能多产奶”。
事实上，如今的生活水平条件下，基本没有妈妈会因为自身营养问题造成母乳不足，因此妈妈无需将注意力都放在饮食上，过度的进补反而会造成营养过剩，导致奶水里脂肪含量高，造成乳腺管堵塞，不利于下奶，同时还会引发宝宝消化不良等问题。
母乳不足时，首先要做的就是端正心态、放松心情，不要有“我对不起宝宝”的自责心理，而是应该以积极的心态去面对追奶这件事。
其次，就是让宝宝“多吮吸”，宝宝的吮吸是刺激泌乳的最有效方法，在哺乳初期，为促进乳汁的分泌，妈妈可以按每天10-12次的频率进行哺乳，也就是2-3个小时哺乳一次。
在宝宝长睡眠期间，妈妈可以增加一次吸奶器或手动挤奶帮助乳汁排空，从而促进乳汁分泌。
最后小编想说，
坚持母乳喂养这条路真的很难很难。
因为没有奶而自责懊恼过，
因为乳头皲裂乳腺炎疼到掉眼泪过，
因为别人的指责心酸崩溃过。
有多少次打击和挫败，
就会萌生多少次想要放弃的念头。
但不管再难，还是想要坚持下去，想义无反顾地走下去。

Answer 5

正确的母乳喂养方法：第一、当婴儿出生以后就要和母亲进行皮肤接触，比如手拉手或者皮肤和皮肤之间接触，让婴儿了解到母亲的味道。第二、要按需哺乳，不要硬性的规定多长时间哺乳一次，只要出现吸吮动作，就要随时进行哺乳，通过吸吮乳汁也会分泌得越来越多，并且乳汁分泌的多也可以促进子宫收缩，有利于产后的恢复。在临床上母乳喂养时一定要注意，在吸吮时一定让婴儿张大嘴巴把乳头大部分含在嘴里，也就是大部分乳晕都含在嘴里，就不会造成乳头皲裂，而且也会刺激婴儿上颚的吸吮中枢会更好地吸吮。

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