Question

宝宝辅食可以吃紫薯泥吗

Answer 1

宝宝6个月之后就能吃紫薯泥了。紫薯中的营养是比较丰富的。妈妈们可以把紫薯切块蒸熟之后，再碾成紫薯泥给宝宝吃，或者是煮紫薯粥给宝宝吃。这样对宝宝的身体非常好，还可以帮助宝宝补铁和润肠，防止便秘的发生。

虽然紫薯中所含的纤维素，有利于帮助宝宝通便，但是在喂食给宝宝吃的过程中，大人要注意一定要适量，一次不要给宝宝吃太多紫薯。过多的紫薯会加重肠胃的负担，宝宝会出现消化不良的症状，并且还可能引起宝宝腹胀，出现胀气而造成排气过多。

家长在给宝宝吃紫薯泥时，一定要注意把紫薯泥蒸熟，等紫薯泥充分蒸透之后才能给宝宝吃。做好的紫薯泥可以配合其他蛋白质食物，或是蔬菜水果搭配给宝宝食用，这样宝宝才能均衡的吸收营养物质，对宝宝的健康来说是非常有好处的。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

Answer 2

宝宝的辅食最好不吃紫薯泥，因为宝宝比较小，脾胃比较虚弱，紫薯泥吃了，虽然对身体有很多好处，但是它不好消化，脾胃虚弱的人是不适合吃的。

Answer 3

宝宝辅食可以吃紫薯泥，但一定要控制量，不能吃太多。

Answer 4

宝宝辅食是可以吃紫薯零的，但是不能多吃，只能少吃。

Answer 5

宝宝是可以吃紫薯泥的，紫薯泥含有的营养价值高，有丰富的蛋白质和氨基酸，还有多种的矿物质。宝宝吃了可以帮助利肠通便，还有加强身体免疫力等效果，对宝宝的健康发育是很好的，但是不能多吃，会导致消化不良的。
紫薯泥含有的粗纤维多，宝宝吃了可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘等状况的，而且紫薯泥也能帮助宝宝利肠通便的，其含有的矿物质多，还能帮助提高宝宝身体免疫力，增强抗病能力的。