Question

你好，我是男生，我的年龄是14岁6个月，我现在的身高是1.63米，请问，我的身高正常吗？ 16岁，我大约多高

Answer 1

身高遗传占一定的因素，但是不是全部，现有的医疗水平是无法精确预测身高的，所以不要轻易相信什么身高预测，每个人的生长速度都不一样，不要在乎别人是怎么长的，你有你自己的生长高峰，你现在年纪还小，个子也不算矮，男性一般在22岁之前都能长高，女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期，不必担心过多，多补充营养，包括钙和维生素D，还有就是多锻炼身体，打打篮球什么的，女生建议跳绳或者打排球，最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条，就一定能长高，身高要顺其自然，不要过分强求，更加不要胡乱服用市面上的药物！如果这世界上真有一吃能长高的药，怎么会还有矮个子？显而易见的道理。
营养：
A.均衡饮食不偏食，以优质高蛋白（鱼，禽，蛋，奶，乳，豆类），高热、高维生素（­绿叶菜类、水果类），微量元素钙（牛奶、海带、虾皮、豆制品，）铁（动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜），锌（海鲜肝脏、肉类）等易消化食物为主。
B.增高食物：豆类、海参、墨鱼、花生、食用菌——含丰富的赖氨酸、精氨酸和谷氨酰胺。它们不仅是蛋白质的主要成分，还具有促进垂体分泌生长激素的作用。
C.少食的食物：甜食、油炸食品
运动：
B.有助于长高的运动：球类运动；芭蕾、伸展体操；游泳、慢跑；跳绳、跳高等全身性运动
特别助于长高的运动：跳绳、踢毽。
睡眠：
人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中极为重要。
相信自己，坚持以上说的三点，你一定能更高

Answer 2

你的第二特征明显吗? 有胡子 ,腋毛吗? 我的大儿子再过3个月15岁现在是172, 腋毛开始长了.他有的同学15岁才160(还没长胡子,声音还没变), 每个人的体质不一样,不用着急. 要多喝吸收营养多做运动.

追问

你好，我的腋毛已经长了，左右手都有，但是并不多，我的阴毛长了，我感觉很多，感觉好像长完了，喉结好像没长多少，胡子也少，

追答

按照你的说法你跟我儿子的情况差不多,只是他长得比你高一点,他基本上每天都打篮球,吃牛肉和乳酪.你要是多吸收营养多做运动,16岁170左右没问题的.春天是花草树木长得最快的时候,人也是的.你要是每天做运动一个春天高几厘米是没问题的.

追问

我靠，我几乎每天都打篮球的

Answer 3

有点矮呦 我10岁7个月1.56M了 你16岁170cm差不多吧

Answer 4

你自己认为正常不就行啦，顺其自然吧。

Answer 5

正常啊。你最少1.75米

Answer 6

正常啊，16岁时，你大约1.70