怎样自己在家生豆芽
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自己在家生豆芽菜,既卫生,又没有任何添加剂,是很好的健康蔬菜。只是,自己生的豆芽,产量要低一些。
方法是,先把,豆子(绿豆,黄豆均可)用凉开泡三到五个小时,冬季时间可以长一点。再把泡好的豆子,装进能漏水的容器中,上面盖上湿布,放在温暖的地方,让其自然发芽。以后每天早晚各浇水一次(浇水的目的一是给豆子降温,以防腐烂。二是给豆芽补充水分)豆芽在生长过程中,不要上下翻动,以免把长出来的豆芽菜弄断。当豆芽长到一公分长短的时候,就可以炒着吃了。前期吃的是豆瓣,后期吃的才是豆芽。
如果等到完全长成以后再开始吃,豆芽就会越长越老,到最后口感就比较差。
另外,冬季自己生豆芽一定要有保温措施,否则,生长缓慢。
方法是,先把,豆子(绿豆,黄豆均可)用凉开泡三到五个小时,冬季时间可以长一点。再把泡好的豆子,装进能漏水的容器中,上面盖上湿布,放在温暖的地方,让其自然发芽。以后每天早晚各浇水一次(浇水的目的一是给豆子降温,以防腐烂。二是给豆芽补充水分)豆芽在生长过程中,不要上下翻动,以免把长出来的豆芽菜弄断。当豆芽长到一公分长短的时候,就可以炒着吃了。前期吃的是豆瓣,后期吃的才是豆芽。
如果等到完全长成以后再开始吃,豆芽就会越长越老,到最后口感就比较差。
另外,冬季自己生豆芽一定要有保温措施,否则,生长缓慢。
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自己在家生豆芽,首先买的应该是当年的新豆子,然后给她用开水烫一下情歌了,泡制八个小时以上,把水倒掉用额,一个不给他盖上,然后每天最好是用温水投上两三遍,天天如此,如果是黄豆芽的话,要吃短的三天就可以吃绿豆芽,最好是不千万不要沾上油,那样豆芽容易烂,风吹了,容易生根
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发豆芽这个事我是太有经验了,我发过黑豆芽绿豆芽豌豆苗,萝卜苗,黄豆芽。都吃过很多次了。实话说咱们自己发的豆芽真的不如买的白白胖胖的可人。但胜在干净卫生好吃不贵。
——分割线——
我跟你们分享最简单的方法,简直是懒人福音。
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先说黑豆芽也就是豆苗
1、把一把豆子用50℃热水激活一下,此步骤也可跳过。
2、泡发四小时
3、控水换新水,保持豆子湿润,放一个大平盘里,有条件放泡沫箱里就更方便了
4、放大平盘的盖上保鲜膜,注意不要让保鲜膜碰到豆子。放泡沫箱里盖盖子就行了。
5、等待三天
6、已经发芽了,挑出坏豆,喷点水继续加盖子
7、四五天后豆芽茁壮成长,你喷点水打开盖子就行了。接下来任其生长。
8、根部盘根错节,长成了一个垫子状的东西特别好玩。

上面就是我之前种的豆苗了。
下面的根已经盘根错节长一起了,很有趣。

上图绿豆芽是买的,自己种会细很多,还有会很长的根,吃之前需要剪掉。
豌豆苗和黑豆苗是一个种法
黄豆芽比较难发,原因在于黄豆发芽率比较低。非常建议直接买一个豆芽机,那种电动的。四五十块钱,发一次够一家人吃。
还有问题,我们交流一下
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我跟你们分享最简单的方法,简直是懒人福音。
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先说黑豆芽也就是豆苗
1、把一把豆子用50℃热水激活一下,此步骤也可跳过。
2、泡发四小时
3、控水换新水,保持豆子湿润,放一个大平盘里,有条件放泡沫箱里就更方便了
4、放大平盘的盖上保鲜膜,注意不要让保鲜膜碰到豆子。放泡沫箱里盖盖子就行了。
5、等待三天
6、已经发芽了,挑出坏豆,喷点水继续加盖子
7、四五天后豆芽茁壮成长,你喷点水打开盖子就行了。接下来任其生长。
8、根部盘根错节,长成了一个垫子状的东西特别好玩。

上面就是我之前种的豆苗了。
下面的根已经盘根错节长一起了,很有趣。

上图绿豆芽是买的,自己种会细很多,还有会很长的根,吃之前需要剪掉。
豌豆苗和黑豆苗是一个种法
黄豆芽比较难发,原因在于黄豆发芽率比较低。非常建议直接买一个豆芽机,那种电动的。四五十块钱,发一次够一家人吃。
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选择优质的绿豆或者非转基因的黄豆,先用水泡上四五个小时。然后。把多余的水分控干。找一个盆。把泡好的豆子放在里面上面找一块相对来讲比较厚的棉布打湿,然后拧到微干不滴水盖到上面,放到比较温暖的地方,一般两天就可以了。
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