Question

程序员普遍秃头是什么原因？

Answer 1

多年程序狗一枚

追答

虽然没到秃头的程度，但明显不如以前的发量了。秃头的原因不外乎压力大、总熬夜，加上平时过得比较糙，吃饭全靠外卖、烟酒饮料不断，这些都导致人体内B族维生素流失较快，而B族中B6、生物素都是维持头发健康的必需营养素。我最近在营养师朋友的强烈安利下吃来益维生素B6生物素片，通过加强营养的方式改善毛发稀疏的问题，你也可以试试的。