Question

南京治失眠最好的医院？

失眠搞得我整天没精神，谁知道南京治失眠最好的医院在哪？拜托了！

Answer 1

您好，当地的三甲或者人民医院就是最好的。

Answer 2

对于上班族来说，经常精神高度紧张是很容易引起失眠的发生，所以我们大家能保持良好心态。每个人要根据自身特点，安排工作、学习，期望值不要过高。这样，可能就会有意想不到的效果。

Answer 3

　如果觉得自己有哪些地方不舒服，就要及时去医院检查，不要拖延，希望能够重视起来。

Answer 4

患者在治疗失眠疾病的时候一定是要选择一家正规的失眠医院的，千万不要相信一些没有科学依据的民间偏方，治疗失眠是没有特效药的，只有接受正规的医院的治疗，这样患者的失眠病情才能很快得到控制。不管选什么医院，一定要正规，正规医院有专业的治疗团队，在失眠患者治疗时对患者的病情判断更加准确，可以帮助患者选择适合患者的治疗方法。

Answer 5

为了防止失眠，首先要保持有规律的生活，例如，在24点之前尽量早睡，最好在22点之前，第二天早上6点，这是最自然的有规律的睡眠时间。如果能在中午睡15分钟到半个小时比较好，可以补充晚上睡眠不足，提高下午的工作效率。如果出现失眠症状，应及时调整休息，不要看到失眠就害怕其他大病，立即服用安眠药。