Question

每天工作几小时更科学？

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Answer 1

一、每天工作8小时以内是最科学的方式，这不仅仅是劳动法的相关规定，而是国家见过最科学的方式验证之后才确定的时间。

根据我国劳动法第30六条和38条的规定，国家实行每日工作不超过八个小时的工作制度。也就是说这是根据国家的相关规定来确定，虽然每个国家都会有自己的工作时间，但是我国目前最科学的工作时间就是8小时以内。千万不要小瞧了这区区的8小时，在8小时之内工作，我们能够得到基本的休息和放松，也能够在最短的时间之内达到最高的工作效率。

二、不仅要保证每天工作的时间合理，还必须要保证每周的工作时间在40小时以内，也就是要保证最基本的双休时间。

根据我国劳动法第30六条和第38条的规定，国家实行平均每周的工作时间不得超过40个小时的工作制度。这也在以另外一种方式反映国家推行的就是双休的工作制度，只有在这样的工作制度下，员工才能够得到应有的休息。如果是单休的话，员工根本就没有足够的时间放松，整个脑神经全部在工作压力之下，久而久之工作效率和进度都将降低，影响工作质量。

三、在这样的工作时间之下，我们的员工才能够更加幸福的上班，他们会在上班当中感觉到愉快和放松，也会提升工作效率。

在科学的工作时间内完成工作才是最好的方式，虽然现在很多企业都不认同这样的方式，但实际上大家都知道工作8小时以及双休的科学性。只是有些企业想要利用员工多上班的时间来获得更多收益，所以自然而然的就去忽略了员工自身的感受。缩短员工的休息时间并不能够带来整体效率上升。

Answer 2

每天工作八个小时是最科学的，早上吃完早餐工作是效率最高的，然后中途休息两个小时，既能满足食欲也能为了下午的工作提供能量，这样就很科学。

Answer 3

6个小时更科学，这样就可以保证身体的健康，以免发生猝死的现象，可以让自己的心情变得更好。

Answer 4

7个小时更科学，而且这样的时间身体也是可以承受得住的，也能够减轻身体的负担。