维生素对人体的重要性,你有哪些了解?

 我来答
历史屠夫i
2021-08-03 · TA获得超过124个赞
知道答主
回答量:3
采纳率:0%
帮助的人:1489
展开全部

维生素A是视觉色素的一种成分,与维持正常的视觉功能密切相关,如果人体缺乏维生素A,会降低视紫红质的合成和适应光线和黑暗的能力,最终导致夜盲症。眼睛、呼吸道、消化道和泌尿生殖系统的上皮组织更容易受到影响,可使角膜和结膜干燥,导致干眼症,甚至角膜平滑和穿孔,导致失明、皮肤干燥、角化和毛乳头状瘤,头发干燥、无光泽且容易脱落。缺乏维生素A也会导致厌食症、骨骼生长乏力、生长发育受阻以及睾丸变化。

维生素是人类和动物必须从食物中获得的一种有机物质,以维持正常的生理功能。它在人类生长、代谢和发育过程中起着重要作用。追踪生物生长和代谢所需的有机物。它分为脂溶性维生素和水溶性维生素。第一类包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,第二种包括维生素B和C。当人和动物没有维生素时,他们不能正常生长,并有特定的病变,即所谓的维生素缺乏症。

维生素太多了。维生素A被称为“保护眼睛所必需的”,是避免眼睛干燥、视力下降和夜盲症的好方法。胡萝卜、绿色和黄色蔬菜以及红色树胶是最丰富的;维生素B是视觉神经的营养来源之一。VB1不足,眼睛容易疲劳;VB2缺乏,容易引起角膜炎。可以多吃芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物;维生素C是眼睛晶状体的成分之一。如果你没有维生素C,你很容易患混浊晶状体白内障,所以维生素有很多好处。

维生素a是维持人类生命活动所需的一种有机物质。它也是维持人类健康的重要活血物质。维生素A在体内含量很少,但却是必不可少的。例如,维生素A可以促进生长发育,维持正常的免疫功能,维持上皮细胞的完整性。它的主要功能是夜盲症、皮肤病和提高免疫力。

白珍全全全
2021-08-03 · 故事本身就是很透明的,所以我们希望能刻画
白珍全全全
采纳数:141 获赞数:2325

向TA提问 私信TA
展开全部
维生素能够补充身体所需的营养元素,也能够让人的皮肤变得更好,同时能够提高身体的免疫力,促进身体的血液循环,加强身体的素质。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
随心飞翔kP
2021-08-03 · 和你一起成长,生活中有你更精彩
随心飞翔kP
采纳数:21 获赞数:350

向TA提问 私信TA
展开全部
维生素是人类和动物必须从食物中获得的一种有机物质,以维持正常的生理功能。它在人类生长、代谢和发育过程中起着重要作用。追踪生物生长和代谢所需的有机物。它分为脂溶性维生素和水溶性维生素。第一类包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,第二种包括维生素B和C。当人和动物没有维生素时,他们不能正常生长,并有特定的病变,即所谓的维生素缺乏症。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
路边的风儿
活跃答主

2021-08-03 · 非职业答题人
知道答主
回答量:0
采纳率:97%
帮助的人:0
展开全部
对此的了解并不多,但是知道维生素是我们身体中非常重要的一种元素,如果缺乏维生素的话,很有可能会导致贫血,牙龈出血,身体虚弱,没有精神,手上起皮,得皮肤病,免疫力下降,容易生病。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(2)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式