Question

锻炼用山地车还是公路车?

Answer 1

锻炼用公路车。

公路自行车（Cycling Road bike）是自行车项目中的一个小项目。比赛时所有运动员位于起点线集体出发，以运动员到达终点的顺序排列名次。

公路赛由于在室外进行，要求安全，并有明显的路段标志。每隔5公里，标明距离终点的距离。上坡路段，每公里都要有标志。在起点附近需要有一个至少800米长的环行路段，作为热身区域。个人赛的起点线上要设置出发台，出发台前方要放置倒计时钟提示运动员出发。

代表人物

阿姆斯特朗，俄罗斯人，公路自行车运动员。1993年首次参加环法赢得一个赛段冠军，2003年荣膺劳伦斯年度最佳男运动员奖，自第八赛段开始穿上环法黄色领骑衫并最终实现五连冠，2005年7月24日夺得环法七冠王。

黄金宝，中国香港人。1997年获亚洲自行车锦标赛冠军；2001年亚洲自行车锦标赛120公里公路赛冠军；2007年场地自行车世锦赛上夺得15公里追逐赛冠军，这是中国选手首次夺得自行车男子世界冠军。