一瓶酸奶的热量是多少大卡?
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一瓶原味,无添加的200克左右的酸奶可以产生700-800千卡的热量。含蛋白质6克左右,脂肪6克左右,碳水化合物25克左右
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一瓶酸奶的热量大概是198大卡 在选择酸奶的时候 应该尽量买一些无添加的酸奶 酸奶最好在饭前吃 增加饱腹感
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每100克的酸奶的热量为72大卡。如果是脱脂酸奶的话,其热量要稍微低一些,每100克的热量为57大卡。
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酸奶主要是用牛奶发酵制作而成的一种饮品,一瓶酸奶的热量大约是198大卡左右。
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