为什么每天至少睡8小时还会有黑眼圈?
痛苦死了,每天都睡8个小时以上,而且每次都是知道天亮才醒来,为什么还有黑眼圈?怎么整啊```?我从来都不喝咖啡啊,关于睡眠质量,我觉得我睡的很安稳啊,偶尔做梦,但是半夜从...
痛苦死了,每天都睡8个小时以上,而且每次都是知道天亮才醒来,为什么还有黑眼圈?怎么整啊```?
我从来都不喝咖啡啊,关于睡眠质量,我 觉得我睡的很安稳啊,偶尔做梦,但是半夜从来不起床````还有遗传问题,不会吧,我爸妈都不黑眼圈``` 展开
我从来都不喝咖啡啊,关于睡眠质量,我 觉得我睡的很安稳啊,偶尔做梦,但是半夜从来不起床````还有遗传问题,不会吧,我爸妈都不黑眼圈``` 展开
14个回答
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那是因为睡眠质量不高,即使你睡了和没睡是一样的,大脑在睡眠时也很兴奋,建议你服用氨基酸口服液,可以进入深睡眠。
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可能用眼过度,眼睛疲劳。要么就是睡前或白天喝太多浓茶咖啡等,黑色素严重沉着
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看来你的睡眠质量不能保证!可以借助运动提高一些睡眠质量吧
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眼部血液循环不好,,多按摩一下促进循环,,还要注意睡眠质量,,多梦也不好
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