Question

愁死我了，就是长不高了，怎么办？我16岁只有164cm.我是我们班男生中最矮的了。从去年就是这个高度

愁死我了，就是长不高了，怎么办？我16岁只有164cm.我是我们班男生中最矮的了。从去年就是这个高度，一年没长了，还能长吗？另外由于每天作业太多，我每天都至少11点多睡

Answer 1

可以试试打蓝球。

追问

我只能在体育课上打，其余没有时间额

追答

假日不上课~也可以~或每天打蓝球5~10分钟也有效果。因为您还年轻~骨骼软骨还有增生空间~一段时间後必会长高~还有营养也需足够才行。

追问

除运动方面的，还可以做什么可以长高

追答

有一种手术可以增身高的高度~类似垫高膝盖骨~但是没必要去花这样的钱。还是运动效果较佳。您不是说可以再体育课运动打蓝球~可以把握上体育课时间。

Answer 2

如果不是遗传问题，建议你去医院检测一下你的骨骼发育情况，如果还没有发育完成就别急，很多都是晚发育的，如果已经发育完全了，就的寻求医生的帮助了！

Answer 3

跳绳，或者每天晚上合拢双脚，双手用力向上方伸，有助于骨骼生长。

Answer 4

164cm 也不算矮。。。我也是啊。。。。。。不过我是女生。