Question

怎样才能安心学习。

总是别外物打扰、比如手机MP3。要么一学习就困、总是不能专注学习！

Answer 1

学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.
在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.
其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.
每天要保证足够的睡眠,保证学习效率.
安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.
通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习.
眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记!

Answer 2

1设专心时间
比如在心里默念着20分钟一定要专心之类，给自己一个时间段
2情境想象法
无论多么爱走神的学生，当参加重要考试或竞赛时，他也会集中注意力，认真作答。你就把每次作业想象成重要考试，注意力就自然集中了。
3自我暗示法
可以写几张小卡片，在上面写上“专心听讲”“少壮不努力 老大徒伤悲”等句子，放在平时你看的见的地方。只要一看到它们，就会提醒自己：“别走神啊！”

Answer 3

这些都让时间碎片化，把手机放起来，耐心些。

Answer 4

靠自己去把握，