怎么能不长痘痘？
18个回答
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少吃香辣食物，减少熬夜，多喝水，多运动，多吃蔬菜水果就可以减少痘痘产生了。
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长痘痘是美的冒泡的表现！
长痘痘说明身体新陈代谢快，发育好，体格强壮！
想不长痘就抑制体内雄性激素分泌，用控油的洗面奶，多吃青菜少食肉或蛋白高的食物！
长痘痘说明身体新陈代谢快，发育好，体格强壮！
想不长痘就抑制体内雄性激素分泌，用控油的洗面奶，多吃青菜少食肉或蛋白高的食物！
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这个是对个人体质的，有的人吃辣不长痘，有的人就有长，体内的新陈代谢速度慢就会引起痘痘疯长，还有体内内分泌失调也会导致长痘痘。
做好的办法是做好清洁，多吃清淡食物，吃点粗粮，
做好的办法是做好清洁，多吃清淡食物，吃点粗粮，
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长痘分很多情况，大多跟身体代谢有关，建议你去医院挂个皮肤科，看一下具体病症，平时饮食清淡些，作息规律。
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避免辛辣刺激食物和糖
早睡早起养成良好生活习惯
平时也不要过度清洁皮肤
如果长痘很严重建议看医生
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