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左脚脚后跟一侧疼
最近几个月用左脚脚后跟支撑身体的时候疼痛,晚上睡觉起床上厕所的时候很疼,白天走路的时候不怎么疼,这是为什么?...
最近几个月用左脚脚后跟支撑身体的时候疼痛,晚上睡觉起床上厕所的时候很疼,白天走路的时候不怎么疼,这是为什么?
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4个回答
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楼主多是跟痛症。这种疼痛的特点是早起疼,休息疼,行走后缓解。
建议:
一:多泡热水,一天两次,一次二十分钟。
二:减少活动量,减少负重运动,减少蹲跳跑的运动。
三:一定不要站立时间太长。
四:鞋后跟可以垫软垫缓解压力。不要穿带跟的鞋。
五:严重了可以口服一点三七片。
一般这样处理都会缓解的。
建议:
一:多泡热水,一天两次,一次二十分钟。
二:减少活动量,减少负重运动,减少蹲跳跑的运动。
三:一定不要站立时间太长。
四:鞋后跟可以垫软垫缓解压力。不要穿带跟的鞋。
五:严重了可以口服一点三七片。
一般这样处理都会缓解的。
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这个不能忽视,因为足跟痛有可能是足底骨质增生,拍片会确诊。正确的方法是多用热水泡泡脚,按摩一下足底。一段时间后,会缓解,看足底的炎症何时消失了。
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肾亏了,吃点六位地黄丸吧
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兄弟,怎么跟肾亏扯上关系了?
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你试试就知道了,原理解释起来太麻烦,六位地黄丸最好买蜜丸的!
来自:求助得到的回答
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