验光怎么验？
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验光的方法可以分为主观验光和客观验光。临床上常用的有检眼镜法，电脑验光以及综合验光仪。具体步骤，例如临床上多用的是电脑验光仪，被检者坐好位置后1-2秒钟，电脑就可以自动测出眼睛的球镜，柱镜以及轴度，并可打印出结果，根据结果对患者进行插片矫正视力。
如果存在度数，需要进一步的进行散瞳验光，儿童建议进行慢散，再重复上述插片过程，根据矫正的最佳视力测得的度数，即是验光所得度数。
验光注意
检查患儿有无引起屈光不正的其他眼科疾患，是进行准确验光配镜的前提。必须经眼科医师通过用裂隙灯显微镜、眼压计、眼底镜等进行眼前后节及眼位等一般眼科检查，早期发现、早期治疗眼病。如有必要还需进行其他特殊眼科检查。
低龄儿童一定要散瞳孔验光：儿童其调节作用很强，视力具不稳定性。存在比较复杂的屈光不正，如高度近视、高度远视或高度散光，近视或远视合并散光。经眼科医师的眼底和屈光间质检查正常，而视力较差者，均需要用散瞳验光的手段来排除有无屈光不正。因此临床上规定，低龄儿童一定要散瞳孔验光，这样才能真实反映孩子眼睛的屈光状态。
以上内容参考 百度百科-验光、人民网-验光时散瞳，伤眼吗？
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