三岁宝宝看电视的时候,总是眯眼睛,是什么原因引起的?
0-6岁学龄前儿童近视率为14.5%,小学生近视率为36%.在近日举行的首届全国视力健康高峰论坛上,首都医科大学眼科学院王宁利,院长指出,一旦发生轴性近视,很难恢复长眼轴,这是近视防控的难点。
近视防治的根本在幼儿园
国家健康与福利委员会近日发布的2018年全国儿童青少年近视调查结果显示,我国儿童青少年近视总体发病率较高,总体近视率为53.6%。其中,0-6岁学龄前儿童近视率为14.5%,小学生近视率为36%,初中生近视率为71.6%,高中生近视率为81%。
2018年8月,教育部,国家卫生和健康委员会等八部门联合发布的《综合防控儿童青少年近视实施方案》提出,到2023年,中国儿童青少年整体近视率将在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上,近视高发省份每年降低1个百分点以上。到2030年,6岁儿童近视率将控制在3%左右。小学生近视率降至38%以下,初中生降至60%以下,高中生降至70%以下。儿童青少年整体近视率和身体健康状况纳入政府绩效考核指标。
首都医科大学眼科学院院长、国际眼科学会院士、亚太眼科学会主席王宁利,指出,防治近视表面上是在学校,实际上是植根于幼儿园。关注学龄儿童以及学龄前儿童。
如何早期发现儿童近视?北京中医药大学东方医院首席眼科医生周剑,说,太小的孩子不会主动告诉父母他们看不清东西。父母应该密切关注孩子的情况。如果他们的孩子走路有点不稳,看东西很近,或者喜欢斜着或者眯着眼睛看电视,可能和视力下降有关。父母应该及时带孩子去医院检查。
预防近视,记得“增减”
教育部近视防治工程中心主任瞿佳,也指出,许多证据表明,环境因素导致近视的主要因素是生活方式和学习方式。“这种情况下,需要减轻负担,减少特写眼睛的长度和强度。”瞿佳说,首先,要培养小学生具有正确的阅读姿势、笔势和写作姿势。使用眼睛30到40分钟后,他们应该远眺或休息。同时要加入有效的户外活动。每增加一个小时的户外活动,屈光度就会偏离远视0.17度,眼轴缩短0.06毫米。”这是一个普遍公认的事实。很多实验研究发现,多参加户外活动会导致近视减少。”
要增加户外活动,我们应该强调“户外”的重要性。“太阳下的光照和房间里的完全不同。现在室内大多采用LED半导体照明,其照明光谱与太阳下的照明光谱不一样。最直接的解决办法就是去户外。”控制孩子使用电子产品的时间对于防止孩子近视也很重要。瞿佳说,不当使用电子产品会损害儿童的眼睛和视力。“有些两三岁的孩子有两三百度的近视,而且不是遗传因素造成的。很多家长为了省事给孩子玩电子产品。”北京大学健康发展研究中心主任李玲,指出,5岁前儿童的视力仍处于发育阶段,过度使用电子产品可能对他们的视力造成不可逆转的损害。