Question

治疗前列腺炎？

Answer 1

① 改变生活习惯: 注意避免接触或尽量减少酒精、咖啡因、辛辣刺激食物。乙醇和咖啡具有利尿和剌激作用，可以引起尿量增多、尿频、尿急 等症状；

② 合理饮水: 适当限制饮水量和注意饮水时间，比如晚上睡觉前要少喝水，但每天的饮水量要≥ 1500ml；

③ 优化排尿习惯: 有尿不尽症状的患者可以采用放松排尿、二次排尿和尿后尿道挤压等；

④ 精神放松训练: 伴有尿急症状的患者可以采用分散尿意感觉，把注意力从排尿的欲望中转移开。如挤捏阴茎、呼吸练习和会阴加压等；

⑤ 膀胱训练: 有尿频症状的患者可以适当憋尿，以增加膀胱容量和排尿间歇时间；