Question

很苦恼，怎么办？

事事不顺，心情烦闷~

Answer 1

首先不知道是因为什么而苦恼那？
是工作？学习？家庭还是生活——
苦恼无处不在，
这个是问题的根源。
恼由事起，苦由心生。
我们每个人都会因为这样或那样的事而苦恼，说明任何苦恼都是有外界因素影响的。
其实消除苦恼有好多方法，我想最主要的还是要解决问题，排除苦恼是核心。
正面的面对问题，然后解决问题才是根本。
比如今天看到一个问题描述，一个女孩说：“谁敢带我回家见爸妈，谁敢给我当街系鞋带，谁敢把我不爱吃的都夹到自己碗里去吃，谁敢给我洗衣服，谁敢给我做饭。谁敢在我啪啪打你俩巴掌之后，一把把我拉到自己怀里说我错了。”如果谁是这样的男人，做到这些，她就嫁给他。
本来看到这个我还高兴一会儿，自己差不多就是这样的男人吗？（还有几条没发生，没做过不知道）。结果下面一回答“这样的男人山炮”。我这就苦恼了。可是自己就喜欢做这种快乐的小山炮，别人也管不着。这可能是小烦恼，可能也不算个烦恼。
总之：人总会遇到这样或那样的苦恼的事，要去面对解决，这才是从根本上排除苦恼的好办法。
在分析解决问题、逐渐排除苦恼的过程中，自己经历过，感受过，会得到锻炼和提高。
会有更深的体会和感悟。
生活就是在处理各种苦恼、烦恼，经历各种高兴、快乐。
人生都是由这点滴组成的。
每个人的一生不会件件都是快乐事，酸甜苦辣咸都是交织出现。
开心勇敢去面对，不想它是个苦恼事，只是一件事，会好很多。
盼早日摆脱苦恼，望每天开心快乐！

追问

自己的男人不像你一样才苦恼啊~

追答

每个人都不一样的。不能事事都顺心，经历的都是好事情。
每一个男人也都不一样，每个女孩心中也都有一个自己的白马王子。
也会拿自己的男人和别人的男人比。
你的男人总会有自己的优点，总会有你喜欢的地方，总有一块是吸引你的。
我也未见得就是个好男人啊！未必是你想像的那样。
看说的都好听好听的，道理也一把把的，自己做起来，可能就不一样了。
我呢还在努力的过程中，在幸福的道路上，勇敢前进——

追问

你成家了吗？你有老婆吗？你爱你的老婆吗？

追答

这位小女孩或女士，您的问题有点涉及到隐私，不过我到是可以回答，我成家了，有一位美丽大方，心地善良的老婆。
提到爱，其实自己也一直都在追问：什么是爱？
相互关心是爱，相互照顾是爱，爱是一种发自内心的情感。
爱是一种情感，爱也是表现在行为。
爱不用来说在嘴角，爱是实实在在的行动，彼此产生发自内心的情感。
我不知道您定义的什么是爱。
每个人的心中都有爱，爱我们的父母，爱我们的爱人，对亲朋好友的关心，都是爱。
我想我爱我的老婆，爱我的家人，我想我是发自心的情感和行为。
然而的有时候本来是爱的表达，却没有让对方接受到爱的信号，或是误解、或是误会等等，让我们产生了这样或那样的烦恼，烦恼也是因为爱。
我们每个人都在奉献爱，都在传递爱。
每个人都在努力的做的更好。
好多人总是在想，他爱我吗？我爱他吗？
想想自己内心的情感，我肯定的说我爱我的老婆，可能没有在言语上过多表达，我想自己在默默努力做，可能是自己做的还不够好，还走在追求爱的大路上。
总会有做的不好的地方，但上我希望自己能做的更好，虽然做的不全面，至少每件事都是用心去做。
因为我觉得做这些事情本身就是一种幸福。
自己也常说，老婆开心，老公不会不开心；老婆不开心，老公一定不开心。
爱是什么？爱是LOVE，爱是搂我，两个人紧紧的搂在一起，就是爱。
不知道您是怎么理解爱的，可能是过来人，那我就有点班门弄斧了，说的不对的地方还请指点。

Answer 2

采纳我你就顺了

你信不信？？？

不信你就试试

点下采纳键

你会如释重负

真的

试试吧

老兄

祝你快乐

Answer 3

希望你能具体说说为什么而苦恼，以及苦恼的具体表现。

苦恼，是一种复合情绪，包括：失望、伤心、抑郁、矛盾等情绪。我们对于情绪的管理，首先是梳理决察识别自己的情绪，然后才是管理控制它。

具体的消除环解的方法有：
1、去除起因：找到引起烦恼的根源，去解决它；
2、运动法：进行体育锻炼，跑步都可以的；释放压抑的负面情绪；
3、转移注意力法：听音乐，看一本好书，吃一顿美食；
4、倾述法：找好朋友好好聊聊，有人倾听，是很好的释放压力的方法。

追问

身体不好，走一段时间就很累，不喜欢听歌，看书，不爱吃饭，没有爱好，没有朋友，工作不顺心！

追答

如果你的状态真如你所言，几乎没有爱好、喜欢的人事物，可能有抑郁态的可能性。建议找心理医生咨询。

Answer 4

当然，你就要改一下运气了。换一个新的环境，空气、人物、工作等一切都与你换环境的勇气而变更，你心情从此更变，烦闷也变成作弄经历学习基石，走过了小路，就是一条大道，舒畅的好事正在迎接你呢。

Answer 5

塞翁失马焉知非福，你虽事事不顺，但是不顺的事有可能会变成好事的，如果在哪方面不太顺利，就找些自己的兴趣爱好，去做做，高兴开心是保持良好心情的良药，一定不要继续苦恼了，开心百病无，郁闷伤身呀

Answer 6

甚或总是有起伏高低，当你经历了起伏高低自然会有心理变化，在低落的时候告诉自己，在咬牙坚持一下，下一刻就是晴空万里，但是人生不会总是晴天，遇到不顺心一定要自我调节，鼓励自己，有的时候我们无法改变现实，但是我们可以改变我们自己，重要的是心态。