Question

有没有什么好用的祛痘方法能让皮肤变好？

Answer 1

要想皮肤变好，首先要饮食习惯和生活方式上调整好，早睡早起，不要熬夜，不要吃生冷，辛辣，刺激性食物，多吃水果，蔬菜，多喝白开水，保持肠道畅通，如果是体内毒素堆积可以用中药调理治疗，在就是要坚持体育锻炼活动，这样做皮肤会变好的

Answer 2

多吃蔬菜和水果，多运动，多出汗

Answer 3

要想让皮肤变好，首先是要从个人的生活方式和饮食结构以及体质方面去进行调整:第一个是早睡，不要熬夜。第二个就是要注意均衡的饮食，多喝温水，多补充水果蔬菜，尽量的不要吃零食，饮料和冰冻的东西，也不要吃腌制的食品和一些辛辣刺激或者是煎炸烧烤的食物

Answer 4

长痘人不可逆转，一是青春期，二是身体状况。有痘找医生医治。个人生活方式注意点，营养到位，作息规律，可以维持肤色好。

Answer 5

好好睡觉。因为我们的经络有各自的当令时段，肝经是丑时当令，这个时间不睡，肝经受损，容易长痘。