一岁多小孩可以每天吃鸡蛋白吗
一岁的小孩是否可以吃鸡蛋蛋白,要分以下两种情况:
一、对于没有对鸡蛋过敏的小孩,添加辅食后就可以吃鸡蛋蛋白,除了鸡蛋蛋白,蛋黄也可以一起吃,对于1岁的孩子每天可以吃一个鸡蛋;
二、部分孩子在添加辅食的过程中发现,吃了鸡蛋后会出现红疹、腹泻、便秘等过敏的情况,对于这部分孩子暂时不建议吃鸡蛋蛋白,可以等孩子再大点再尝试食用。
1.当当宝宝满6个月的时候,就可以逐渐添加辅食了,首先要添加精细的米粉,然后逐渐增加面皮烂面条等,然后逐渐增加水果泥,蔬菜泥,蛋黄泥等,如果宝宝吃鸡蛋没有过敏的情况下,到8个月以后就可以加蛋清了。如果宝宝吃蛋清没有腹胀、腹泻的情况下,可以逐渐增加蛋清的量。
2.添加辅食的原则是由少到多,有由一种到多种,逐渐增加量和种类。
宝宝添加辅食注意事项
婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品,也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉,每日约需100克,随着年龄增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右,以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个,蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50~75克,逐渐增加到100克;豆浆或牛乳,每日500毫升,1岁以后逐渐减少到250毫升;水果可根据具体情况适当供应。
断乳后婴幼儿进食次数,一般每日4~5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等;中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡蛋虾皮汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉、苹果片、鸭梨片等;午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。此外,烹调技术及方法,也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全,可促进婴幼儿食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能。
指导意见:量大了以后不好消化,另外就是有一部分人(年龄越小的相对来说越容易出现)会有一定的过敏现象,注意观察。
2021-01-25