Question

皮肤暗沉发黄怎么办？

Answer 1

皮肤暗黑发黄的原因挺多的，可以试试下边的方法：

可以使用醋，姜，木瓜祛斑，使用陈醋一百毫升、木瓜六十克、生姜九克，将三味一起放入砂锅中煎煮，待到醋煮干时，取出木瓜生姜食之，每日吃一次，吃两次吃完，连续吃一个星期，会发现祛斑效果是非常好的。

蜂蜜柠檬面膜：坚持使用有较显着的祛斑、去除色素的作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。鸡蛋一个,蜂蜜一小匙,柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁),橄榄油10滴、面粉适量。做法:混合后搅拌成膏状,敷面后15-20分钟左右取下,用温水洗净。

面膜就是利用覆盖在脸部的短暂时间,暂时隔离外界的空气与污染,提高肌肤温度,皮肤的毛孔扩张,促进汗腺分泌与新陈代谢,使肌肤的含氧量上升,有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质,面膜中的水分渗入肌肤表皮的角质层,皮肤变得柔软,肌肤自然光亮有弹性。

 枇杷绿豆粥

 一开始先将枇杷洗干净，再把其外皮撕掉，并且把核给去掉。之后把粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入升冷水，加入粳米、绿豆，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，之后加入白糖调味即可食用。

平时要保持好状态，不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。每天要保证充足的睡眠，选择合适的护肤品，早日拥有白嫩肌肤。

Answer 2

皮肤暗黄的原因有很多，包括内因和外因，内在的因素包括慢性消耗性的疾病，像肝病、内分泌系统的疾病，都可以导致皮肤暗黄，所以不同情况下要选择不同的调理方法，具体如下：
第一、内在因素引起的皮肤暗黄要积极的治疗原发病；
第二、如果是作息不规律、天天熬夜、焦虑这些情绪或作息因素的影响就要避免这种不良的作息习惯；
第三、营养不良也会导致皮肤暗黄，需要摄取足量的维生素、微量元素和营养物质；
第四、外界的因素，如果皮肤护理不当，比方用劣质的护肤产品、含有激素的药膏或者护肤产品，会导致皮肤出现黄褐斑，出现皮肤暗淡、无光，这种情况就要科学的护肤，选用正规的，最好是医用的含有弱酸，像水杨酸或果酸的护肤产品，可以提亮肤色、改善色素沉着。再就是要注意防晒，风吹日晒、皮肤干燥会导致皮肤暗黄，要日常做好皮肤的补水防晒。要注意用一些含有弱酸类的护肤产品，严重的就要到医院去做光电，或者医美的治疗，像果酸换肤，或者是皮秒激光治疗来改善皮肤的肤色、肤质。
总之，皮肤暗黄的原因很多，一定要在专业医生的指导下明确原因，寻找安全有效的治疗方法。

Answer 3

皮肤暗黄与长期熬夜、休息不好、免疫力低下、内分泌紊乱、贫血等多因素有关。出现了皮肤暗黄，首先建议平时要注意休息，多吃一些富含维生素和蛋白质丰富的食物，比如青菜、苹果、萝卜等等。其次，要注意补血补铁，特别是如果确实有缺铁性贫血的患者，一定要注意进行补充。最后，建议可以去医院查一下内分泌否正常，如果有问题的话，积极地进行治疗。

Answer 4

肤色暗沉发黄可以通过定期清洁、调整饮食及睡眠，避免长期日光下暴晒，适当涂抹护肤品等方式进行调理。同时也应注意及时排查疾病等情况。
皮肤的角质层越堆越厚，如果没有及时处理，会导致皮肤粗糙变黄。定期清洁可以使皮肤变得干净，看起来更加光滑透亮，也可以适当涂抹护肤品。调整饮食主要包括选择新鲜蔬菜、水果，补充维生素，避免刺激性饮食，适当增加饮水量，加快体内新陈代谢等。睡眠质量不好、睡眠时间不够都会影响到皮肤，每天保证在11点前入睡，睡足7小时左右有助于改善皮肤情况。
此外，还要警惕系统疾病，如果短时间内皮肤出现暗沉发黄，伴有乏力，要警惕有无肝病、肾病、血液病等系统疾病，需去医院进行相关检查，排除内脏疾病的可能性。