大学生在大学期间应该做些什么?
你好,能做的事情有非常的多,1,控制时间--无论是工作、娱乐还是休息,都应该有个时间安排,不能想玩时就玩上一天,忘了学习,想学习时就学上一天,忘了休息。
2,控制思想--对于大脑进行思考的问题要有所控制,可以进行创造性的想像,而对于忧虑、苦恼则尽量少想。
3,控制接触的对象--选择自己喜爱的伙伴,结识对自己有帮助的朋友,对那些不利于成功的交往对象要加以控制。
4,控制沟通的方式--沟通的重要方式是聆听,交谈、观察,当你与他人交谈的时候,要控制自己的语言,使对方从你的话语中得到尊重并有收获。
5,控制承诺--不能随便承诺,一旦承诺了事情就要努力做到。
6,控制目标--科学的目标能帮助你保持愉快的情绪。
7,控制忧虑--无论周围发生了什么事情,都要保持乐观的精神。
1、加强思想修养。
人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此,要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪。
2、提高文化素养。
一般来说,一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物,认识自我和他人的关系,自觉地进行自我控制、自我完善。
3、稳定情绪。
用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法,把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来,保持情绪稳定,避免冲动。