小学生怎样增强记忆力 怎么样才能增强记忆力方法?
在小学阶段,每天的早晨到学校上课,会有很多零散的时间,这个时间大脑特别的清醒,非常适合记忆,这个时候就要安排一些英语单词或者古代诗词之类的记忆内容,反复强化记忆,养成一个记忆习惯,慢慢大脑接受这个信号,并形成记忆训练习惯。
含服英泰含片提高记忆力
英泰含片是一款改善记忆力的保健品。英泰含片作为神经突触之间的“邮递员”,可以促进神经生长因子、神经营养因子以及胆碱能神经分化因子DNA的合成。可以缓解大脑疲劳,帮助补充大脑消耗的精力,消除身体疲劳。同时增强记忆力,提高头脑的敏锐速度和反应速度,从而达到帮高学习效率的作用。
反复-交替-间隔记忆的方法也很有效,比如一篇文章分为4个段落,先记第1段,然后第2段,这个时候再返过来同时记忆1-2段;之后记第3段,第4段,再返过来同时记忆3-4段,然后同时记忆1-4段。这种通过反复交替间隔记忆的方法,首先形成多次记忆,然后不断记新内容不枯燥,而且小学生理解力差,通过这种记忆方法,不会记完就忘,记得牢。
还有一些方法比较有效,比如图像记忆法,把记忆的内容转化成图像故事的方式记忆;思维导图记忆法,就是把各种知识系统化,用类似于大树图给归纳总结出来;利用右脑进行快速记忆,开发右脑存量,加强记忆能力等。
把需要锻炼的记忆内容,做成游戏的方式,孩子就比较容易接受。另外,读写记忆能力对小学生来说也是一种不错的记忆方法,边写边读边记忆,不仅解决了提笔忘字,而且能养成很深的印象,有助于提高记忆效率。
多背常背——让孩子没事就背诵,所谓“多背常背”即只要课本上要求背过的段落、文章、公式等,必须无条件的背过,哪怕是死记硬背。对于小学低年级的孩子来说更是如此。由于思维能力还有限,他们所获得的大部分知识都是依靠死记硬背。另外,小学低年级的知识比较简单,对理解力的要求不强,所以在这个阶段,死记硬背变成了锻炼孩子记忆里的最佳途径。
我们再来看看记忆的反面:遗忘。遗忘是怎样产生的?有两个原因:一叫消退,就是你记了某些知识,但不经常去回忆,那么它在脑子里的印象就会逐渐减弱,以致最终消退掉,就象纸上一团墨,不经常涂,时间一长就会泛淡、变白一样;二叫干扰,就是脑子里记的东西太多了,常相互重叠、相互混淆,要想回忆清楚某一个问题,一下子很难找到,往往经过反反复复的苦想才能想起来,或者想到一点儿。
总之记忆力既是天生的,又不全是天生的,人们主观努力不同,记忆力也有好坏之分。
增强记忆力首先要处理好“记”与“忘”的关系,尤其是小学的语文、英语教学,“记”与“忘”的矛盾更加突出。要求教师在教学活动中怎样帮助学生克服矛盾,增强记忆力,提高学习效果。我在以前的小学语文教学中摸索出一些经验,总结出来供参考。小学低年级语文的学习,学生要学大量的生字,一般教师为了让学生记住当天教的生字,采用一个生字最少写二行,或者要抄写一页来迫使学生记住。学生写字的时候教室里是静悄悄的,只有沙沙的写字声。我也用这种方式来让学生记字。有一次,我见学生都在认真的写字,心中很安慰,就悄声问一个学生:“你写的这个字,念什么?”该学生却回答不上来。我对这种教学方式感到困惑,学生在写生字的过程中,把全部的注意力集中在写上,手只 是在机械的运动,而大脑没有运动,这种教育方式违背了大脑的记忆规律,既没有去记,更谈不上遗忘,而记忆是建立在遗忘的基础上的,这样,学生的记忆水平肯定提不高。于是,我改变了教学方法,一是改少抄写的作业量,所教的生字每个字写一行(8个);二是改变书写顺序,用竖写的方法完成作业。先写第一行第一个字,接着写第二行第一个字,一直写到最后一行第一个字,再从第一行第二个字开始写;三是打破安静的环境,让学生在写每个生字前先轻声念二遍后再写;总之,在写字的过程中,让学生动脑、动口、动手三步同时进行。第一遍在读写时学生对生字的印象可能比较模糊,会遗忘,这是正常的规律,有忘才有记,当学生写完八个生字,都记住了。在7年的小学语文教学中,我所教的学生,学习最轻松,学的基础也很扎实,学生考试班平均总是名列前茅。
增强学生的记忆能力,还要掌握大脑的活动规律,有五大规律:一是始动调节,要让学生克服人体的“惰性”,掌握学习的内容由简到难;二是优势法则,培养学生明确的学习目标;三是动力定型,教育学生多学多练,“熟能生巧”就是这个道理;四是镶嵌式活动,学习内容,性质或形式要交替进行;五是保护性抑制,学习一小时左右,应当休息片刻。增强学生的记忆力,必须重视大脑活动的五大规律。
除了以上五大用脑规律之外,在一天中学生的记忆力也有差别,在一天中人的记忆力最强的时间是晚餐前一小时左右,所以要动员学生充分利用这一时间段,来背诵课文、公式、单词,以增强记忆效果。
小学生想增强记忆力,就是要多吃补品,因为还在生长发育的阶段 。