Question

人到底是觉得饿的时候吃好还是固定饭点好？

Answer 1

固定饭点吃好，饮食规律有助于消化吸收。
饿的时候再吃已经晚了，而且还加重肠胃负担，并不有利于身体健康。

Answer 2

人当然应该在固定的吃饭点吃饭比较好。
因为固定的时间点，无论是从体内能量的消耗，还是从胃液的分泌情况都是最佳的，吃饭时候有助于肠胃的消化和吸收
如果感觉到饿的时候再吃的话，有可能身体某些器官的能量已经供应不足，长时间的话，对身体没有太大的好处
吃饭的时候一定要保证营养均衡不能挑食偏食这对于肠胃的消化和吸收都不利。

Answer 3

人到底是觉得饿的时候吃好还是固定饭点好，这个肯定是固定饭点好，因为养成一个很好的良好的饮食习惯，对我们的身体健康是很好的。如果饿的时候吃饭的话，身体已经感受到了饥饿已经出现问题，胃已经承受不了了。

Answer 4

是固定的饭点比较好。因为我们的头脑觉得饥饿的时候，其实我们的身体已经非常的品味了。因为身体的反应是比较滞后的。所以固定饭点去吃饭，可以养成良好的饮食习惯规律饮食而且他比饿的时候暴饮暴食，对身体的伤害有。够小一点对身体的好处更多一点。

Answer 5

固定饭点吃饭好。就像人渴了的时候你在喝水，其实身体已经严重缺水了。你感觉饿了的时候在吃饭，已经饿得前胸贴后背了，只有固定饭点吃饭对身体的消化系统才是有利的。